作者：陈美莹
（国立东华大学教育与潜能开发学系大学部学生）
编辑：曲龙龙审核：张辰
今天清晨早起出门走路，总算是这学期在运动这方面上最大的成就：走了两个多小时，至少有4.5公里！回想上学期，因为修课的原因，我要在四个月半完成42公里跑步或走路，作为人生成长作业，而这份作业对我一个从小就讨厌运动的人而言，简直是难以克服的挑战，当时还为自己要如何完成这份成长作业而懊恼了一个晚上。
不过，一切的问题其实都是在人的不知不觉当中慢慢被化解掉的，42公里走路终于圆满达成，但新的问题也来了：到这学期，我几乎无法持续做运动下去，课业繁忙使得抽出10分钟、半小时作为每天的运动时间对我而言其实变成了一种负担。直到今天才发现，有一些路无法在课本里找到；有一些风景如果不出门走走边走边欣赏，你永远没有办法体会到；有一些领悟，如果只静静待在书房里凭空思考，是绝对不能产生的。运动中，人其实正在通过肢体的动作感知这世界，而这也许才是人与天地最自然、最真实的互动，不需要其他媒介作为桥梁，人的身体——人存在的最原始的标志——已足以开启人与天地实实在在交汇共融的过程。如果不出门走路或做运动，你怎么体会到呢？
国立东华大学校园凤凰树图
作者提供
记得去年暑假，我接触越南一行禅师（ThichNhatHanh,—）在修行与锻炼精神上的观点，有一句话令我印象非常深刻：「WalkasifyouarekissingtheEarthwithyourfeet.」(中文译文：仿佛你在亲吻大地一般地走路）。那时候看到这句话，大概可以理解其意涵，但几乎没有身体力行中的体会，还是有些许模糊不清，「亲吻大地一般地走路」到底是什么感觉？刚好有个成长作业，可称为「走路大考验」，那我就趁这难得的机会尝试练习一下吧！
42公里走路，我尝试用自己轻盈的脚步在大地上行走，轻盈而稳健，果断而不绝情，大地承载着我的身体，并不是理所当然的：地球有吸引力，人因此有体重，使得人能够「立地」，但这也正意味着全体人类在大地上的存在，对大地而言实在是极其沉重的压力，更遑论人类随着自己的演化过程及其中产生的各种生存、生活的需要而不断建设大量的设施、工程，一切难道不是在增加大地的负担？我们不妨想一想：大地有义务要承载那么重那么多那么繁杂的人造工程？也许，只有经历过滑坡、泥石流或地震的朋友们，才深刻的明白：能够平平稳稳的走在大地上，已是无比的幸福。
那么，不妨下次走路时，在你走的每一步每一个当下，用你打从心底的诚意与感恩之心转化为温柔的、扎实的一个吻，你的脚掌踩下地面的那一刻，就是你与大地接吻的时刻，短短的一剎那，却蕴藏着人对自身本体、对天地以及人与天地间的关系之领悟与觉醒。接着，你会发现，原来你和这天地是相通合而唯一的，你的脚似乎只是你身体在地上被看见的一部分而已，还有藏在地面下未被看见的部分。那就是大地与你相通的，无形的，却有着充沛的能量，就是你的灵*，每时每刻都在与这天地交汇共融。你会继续发现：每一个脚步都充满着喜悦，能够在世上为人的喜悦，能够平安无事正常走路的喜悦，能够通过小小的动作——带着感恩的心走路——来报答大地莫大的恩惠，这里面便是反思与觉醒的喜悦。看起来似乎平凡不过的走路，也可以带着这么深刻的内涵，这难道不是人生的美妙之处？
美，无处不在。我们每个人其实都在上「人生美学」这门长达一辈子的课程。走着走着，我回到宿舍附近的那凤凰树，仰头一看，真是美丽！凤凰花一朵一朵尽情的绽放出夏天之美，在璀璨的阳光下如鲜血般的红色花朵令我不禁想起人一生中最华丽的青春年华，有的热血青年立志向上，下决心闯出属于自己的一片天空，有的天真烂漫的青年，总是害怕岁月如白驹过隙，急着把那一朵朵凤凰花捡起来放到每天都在写的日记本里，心里有个小小的愿望：能够把这一切属于青春年华的美好回忆保留下来，回忆的载体便是可能会枯萎、退色却还是可以被完整保留的凤凰花。
还记得那位年轻人的母亲曾跟他说：不要做没有意义的事情！但，因热爱青年时期的回忆，热爱能够在大地上呼吸的每分每秒，或是想要纪念暑假与朋友离别的日子，或只单纯是因为不忍心看到那么艳丽的凤凰花撒落满地，好冷落，好凄惨，而动心要把花捡起来，难道这真的是没有意义的事情？其实，美好的事物不在远方，而正在人所生活的环境中，在你我的身旁。有人希望其孩子上美学课，让他去学习如何提升审美能力，提升对世界的觉察能力与敏锐度。不过，也许，家长可以让他们的孩子先从一些很简单的审美动作做起：用他们的脚步亲吻大地，或是夏天带他们出门走走，观赏凤凰树，亲手捡起落在地上的凤凰花，感受自然与人可如何的亲近无距离，感受美如何隐藏在现代人容易忽略的角落。
第一次在台湾看到凤凰树，是去年送好友到车站乘车回家的时候，是一个枯燥炎热的夏天。送好友上车后，我也搭上前往市区的区间车，都已经到车站了，那就顺便去市区逛逛好了！搭上车后，静静坐着，发现眼泪落在脸颊上，心中怅然不已，还回头反问自己：明知会难过，为何还硬要做？原来，离别是这样的滋味。到市区，又走路走了好长一段，经过一间小学，校园里的凤凰花开得满满，勾起无限的想念，想念我们能一起学习、一起吃饭聊天讨论问题、一起躺在东华大学田径场赏星星的时光，并在想念的同时期待彼此能尽快在灿烂的日子里再相逢。到那时候，我才明白：每一种心情都具有很深刻的生命意义，难过没有什么不好，因离别而难过更值得珍惜。我体会到确实存在着离别之美，是人生美学中的一部分。
美好，其实就在你我身旁，在我们所走的每一脚步，在某一天走路偶然经过的凤凰树，或是在我们和他人交流的当下，说一声「谢谢」、「抱歉」或「再见」的那一刻，美好涌流在那颗以诚意、感恩与觉醒面对生命的心，心因此获得扎实的净化与滋养，逐渐变得更强大、更宽阔。心放宽了，世界也跟着变了。
作者简介
陈美莹
越南华人，台湾东华大学教育与潜能开发学系大学部学生。
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