所谓成长就两条路,向外认识世界,相对认识自己。
认识世界大家都不陌生,从睁开眼睛开始,我们就没停下过认识世界的脚步。
小时候咿呀学语是认识世界,长大后的天文地理也是认识世界,进入社会以后,为人处世立功立业都算是对这个世界的探索。
但是认识自己这件事,大部分人忙忙碌碌一生都未必真正开始。
比如介绍自己时被人问起,你的特长是什么?面试的时候被人问起你的优缺点是什么时,很多人都得沉思一会,然后给出一个自己并不确定的答案。
而且这个答案未必对,如果你找到他的五六个朋友,从外部视角做个评判,就会发现他的自我认知和他人的认知千差万别。
我们自己在意的东西,别人未必在意,别人觉得非常酷的地方,自己却从未觉得。
两条路如果只走一条,那么这一条走的肯定不会开心,因为你不知道你是不是走在对的路上。
很多很多事情一层层的挖下去,都会回到终极三问上,我是谁,我从哪里来,我要到哪里去?
工作的选择,伴侣的选择,人生意义的选择等等,这些都得回到“我是谁”这个问题的答案上来。
至于怎么得出这个答案,心理学家们给出了很大方法。
比如性格测试,情感上,职场里都有不同的测试,其中大五型人格比较通用,也是科学界里共识最多的一种。
而MBTI性格测试则在职场里最通用,很多大公司都会用它来进行团队建设,pdp测试里的孔雀,老虎,猫头鹰和考拉,我想大家也都不陌生。
这些测试我们都可以去测一下,它并不一定准确,但是的确会是一个认识自我的视角。
性格并不是绝对的,它是一种倾向性,你大概率上会倾向于做哪个方向的选择?这会有利于你做决策,特别是工作和人生的决策。
同样的性格也并不是一成不变的,有些倾向性天注定,但是有些倾向性会根据人的环境,年龄,心态慢慢变化。
比如冬天和夏天,因为光照的不一样,很多敏感的人就会在乐观和抑郁之间摇摆。
除了这些客观的测试,还有一些自我认识的小技巧,比如一支笔,一张白纸,不断的写我想要做的事情,一件一件不断的写,写到几十几百件的时候,会找到一件让你浑身一激灵的事,也许就是你的使命。
还有普鲁斯特问卷,28到题目,帮你认识自己,这28道题目值得我们每三五年做一遍,如果没听说过普鲁斯特问卷,你会发现很多问题你压根就没想过。
比如你认为最完美的快乐是什么?
我以前觉得最完美的快乐是实现梦想后的快乐,后来慢慢发现最完美的快乐是痛苦消失后的快乐。
在比如你最希望拥有哪种才华?以前觉得是创作音乐的才华,现在觉得运动天赋也许更加值得。
还有你最恐惧的是什么?活着的人里你最敬佩谁?最鄙视的是谁,为什么?
你过去几十年最伟大的成就是什么?你最痛恨自己哪个特点?
你最喜欢的旅行是哪一次?你最珍惜的财产是什么?你拥有最多最奢侈的东西是什么?
你认为哪种美德被高估了?最喜欢什么职业?最后悔的事情是什么?
你认为男人身上最值得的品质是什么?女人呢?
你最看重朋友什么样的特点?爱人呢?你又最看重什么?
你希望以什么样的方式死去?到时候墓志铭上准备写什么?
我把这些问题写成了标签贴在书桌上,偶偶发呆时候就会开始琢磨一个问题,也许每一个问题都可以用白纸法,去探索最后的答案,直到那个一看到就觉得“就是它”的答案出现。
也许那个答案背后的自己,才是最真实的自己。
有了这个认识,我们才算是真正开始为自己而活。
认识自己很难,但是认识自己很重要。