现在每读完一本心理学书籍，都觉得思维性的改变是显而易见的。在阅读心理学过程中，面对书中的人物和理论，我们会审视过去的自己种种行为的得当或者不当之处，也会映照现在的自己想法是否客观正确，更会对未来的成长的方向和目标作出及时的调整。
所以，一直以来，我都觉得，阅读心理学书籍的意义首先是认识自己。其次，因为人类的相似性，我们同时也可以将此原理用到别人身上，凭此来更好的处理人际关系，但其实，更好的处理人际关系的本质还是让自己过得更好，落脚点还是自己。因此，阅读心理学书籍是一个不断认识完善自我的过程。
是一周前一个失眠的晚上打开的，找来原版读了。风趣轻松，故事性强，简单却蕴含人生哲理。印象最深的一个观点是要从dependent到independent到interdependent。人最坚强，也最脆弱。学会倾听，永远不要说“真不明白他怎么会这样”，去共情，去帮助，去爱。