战胜困难要比打败自己相对容易，自己才是自己最大的对手。要想取得成功，不得不面对的第一大障碍就是自身。克服自身的障碍是成功的第一必要条件，也是想要成功者必须跨越的第一道阶梯。
一个人在自己生活经历和社会遭遇中，如何认识自我，在心里如何描绘自我形象，也就是你认为自己是个什么样的人，成功或是失败的人，勇敢或是懦弱的人，将在很大程度上决定自己的命运。你可能渺小，也可能伟大，这都取决于你对自己的认识和评价，取决于你的心理态度如何，取决于你能否靠自己去奋斗了。
只有自己才是自己最可怕和最强大的敌人，很多事情并不是自己被别人打败了，而是自己被自己的失败心理打败了!我们要坚信自己的生活信念，不管遇到了多么严重的挫折，不论碰到了多么巨大的困难，都不会发生动摇。永不言败，不断拓展自己的生活空间。
人都要对自己有个正确的认识。一个人对自己的充分认识，与他人对他的认识越接近，则说明该个体的成熟程度越高，即“自我的客观化程度”越高。
自我认识是一个有不自觉到自觉的过程，由被动到主动的过程，由浅入深的过程。不再满足认识自己的表面的、外在的东西，更重视认识自己的气质、性格等一些内在因素。
自我认识为的是最大限度的开发自己的潜能，把握好自己的人生，少走一些弯路。另一方面也为建立良好人际关系打下基础。当人际关系发生危机时，便于从自身出发找到自己的原因，从而迅速挽救人际关系危机。
人具有很复杂的社会性，因而在自我认识过程中很容易走入误区，如：盲目的相信自己对自己的看法。人们通常认为最了解自己的人就是自己，其实不然。由于人有复杂的社会性、丰富的情感、不同的人生经历，对同一事物都会有不同的理解，更何况一个复杂的人呢？在众多特征中肯定有不被自己认识的。
自我认识是一个渐进的过程，对自己的优势一定要保持，对待自己的劣势要尽量加以改进。努力的对自己有较客观的认识，以使自己能更好的适应社会生活。
认识和了解自己越多，走的弯路就会越少，不管是工作.生活还是爱情。每一个成功的人都是自我了解程度比较高的，只有认识和了解自己才知道什么样的事情适合自己，才知道自己要用什么方法方式去面对!
人一生都在不断的成长，想更多的了解自己就是，不断的去做事，不断的自我检讨，不断的自我总结。不时的安静下来进行自我对话，和自己沟通!