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每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。
我们每天40%的行为，都是出于习惯。
可以说，掌控了习惯，就能更好地掌控自己的人生。
习惯，在长年累月中改变了一个人的性格和生活。
好的习惯，让人积极有劲，塑造出顶级的修养。
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人到中年，
不是向外追求，
而是向内生长
不追求别人的认可，而遵循自己的内心。
有一句话说得好：我们曾经如此地期待别人的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
人到中年，遵循自己的内心，远比别人的看法更重要。
不在意琐碎的纠缠，而