*，不再演那个灵动、活泼的女孩儿了。
电视剧《小敏家》里，那个不那么乐观、开朗的、离了婚的都市女性，把*送上了热搜。
人们在夸赞*的演技的同时，也
美国马萨诸塞大学心理学和脑部科学专家苏珊·克劳斯，从年前后大学毕业直到现在做过大量的研究，其间，还不断增加年轻的实验参与者样本，随着时代变化不断丰富数据。
结果显示，这些人的确经历了对于人到中年的一些个性问题的怀疑与思考，也有过低落和不幸，但这并不能限定到人生的特定时段。
最近，一项来自经济学家的研究，印证了人们一直以来的担忧：中年危机真实存在，而且是一种世界普遍现象。
经济学家们不仅证实了研究结果，还发现了中年危机的年龄段：发达国家居民的最不幸福年龄为47.2岁，发展中国家居民则为48.2岁。
研究发现，“痛苦的中年”是一种世界普遍现象。
虽然，身处不同国家，但是，居民最不幸福的年龄都很接近——都为人生中段，也就是我们常说的“中年危机”，而且，这种痛苦与收入水平和寿命长度均无明显关系。
社会作为一个整体对个人幸福存在影响，尤其是教育、婚姻状况和失业率。研究报告显示，在美国，已婚人士的幸福程度明显高于未婚人士。
既然，中年危机存在，那我们应该怎么办呢？
英国《卫报》给那些认为自己处于中年危机的人们提供了几点建议：
1.生病别怕
保持合理饮食和适当运动，你也可以心安理得享受健康。
2.工作缓缓
工作只是生活的一部分而不是全部，工作的得失也不是一个人成功与否的唯一标准。
3.别逼孩子
处于危机中的父母会过度紧张孩子的成功与否，把压力转移给孩子，更多的学习班、课余作业都是转嫁方法。
4.关掉手机
周末至少给自己一个远离网络时代的机会，关掉手机就能帮你达到这个目的。
5.郊外走走
大自然是最好的疗养吧，在这里可以身心放松，也许烦恼就迎刃而解了。
《小敏家》中的*磊再一次以“好男人”出现，一个普普通通的男人却有一颗善良的心，对女主*也是掏心掏肺的好，把她的每一件事都搁到心上。
与年轻人敢爱敢恨的爱情不同，中年人的爱情总是多了那么几分含蓄和婉约，让人意料不到。
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文章编写：周萌责任编辑：蔡*主创编审：周萌预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇