心灵晴空
快乐绽放
一场深刻的心灵对话
年，美国心理学家亚瑟阿伦教授曾经带头发起了一项心理学研究，目的是为了探寻人与人之间的亲密感是怎么产生的。他和他的团队共同设计了36道问题，这些问题分三个阶段，逐层深入。实验结果显示，人与人之间聊完这些问题之后，感觉彼此之间的关系比人生中任何一段关系都要深刻，尽管他们之前可能只是完全不了解的陌生人。
为了让学生们可以打开心扉，师生之间，同学之间在线上心理健康教育课堂上进行了一场《亚瑟阿伦的36个问题》为主题的心灵对话。通过对话加深了彼此之间的了解尊重，舒展了良好的人际关系。
在这个飞速发展快节奏的社会当中，能够静下心来好好读一本书；好好聆听别人的心声；好好倾诉一下自己的内心需要，仿佛变得越来越奢侈。线上课期间，学生之间，师生之间的交流受到了空间的限制，只能通过网络进行，但是这并不能妨碍两颗真诚的心来进行一场深刻的心灵对话。
心灵晴空
学生们在老师的引导下，真诚认真的回答问题，吐露心声，加深了彼此之间的了解，甚至会豁然开朗。深入了解对方之后，会形成一种自然的尊重感，而这正是建立良好人际关系的前提和基础。
亚瑟阿伦教授在发表的论文当中，曾经这样总结：“人与人之间要建立亲密关系，持续地、不断深入地、互相对等地坦白自己的个人特性，非常重要。”
加深感情
亚瑟阿伦的36个问题大约只需要45分钟的时间来讨论，对话完之后，几乎总是能让两个人彼此感觉更好，希望再次见面，这些问题可以用来和熟悉的朋友，家人来进行对话也可以跟想要长期合作的伙伴之间进行对话，加深感情。
人们能够真诚的分享自己私密的想法和感觉，这是个体表达亲密和爱的一种方式，同时，能够自我表露是健康人格的前提表现，它被认为是一个成熟稳定的个体，一段成熟稳定关系的重要特质。自我表露重要的不是表露了什么内容，而是在这个相互表露的过程当中，双方之间的关系变得更加丰富，深入与复杂，因而彼此能够达到共情，并能站在对方的角度去理解看待事物。
真诚分享
一场心灵的对话使学生对自己有了更深刻的认识，增长了智慧和力量；对他人也加深了解和认识，形成由内而外的共情和尊重。老师也加深了对学生的了解，并发现学生人际关系中的问题，及时给予面谈疏导。
快乐绽放
“一天很短，短的来不及拥抱清晨，就已经手握*昏；一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜；一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮。”短短的岁月里，我们学会了倾诉，我们懂得了倾听，我们拥有了那些珍贵的亲人朋友，我们幸福并快乐着，足矣。
关
注
我
校训：正直勤奋爱心
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