[幸福人生学院号毕业学员论文]
自从加入幸福人生学院以来，在这个正能量大家庭中，一次次突破思维设限，一次次的改变，一次次的超越。过程虽然曲折，但不放弃的信念在，那颗封尘五年多的心，终于得以显现并露出光芒。
一、稀里糊涂被确诊为重度抑郁症和重度焦虑症
先简单讲一下，我小时候家境比较贫穷，长大后经过自己的努力，工作很不错，也得到老板及领导的赏识，几年后来到深圳，经过短短两年时间的努力，就轻而易举获得了小的财富梦想，也成为了有车有房一族。
随后就带来了贪婪、欲望、邪思妄念、傲慢偏执，开始了错综复杂的人生。最后在多次项目失败的打击下，在年的10月8日开始出现了多方面的身体不适。
医院的诊断为高血压，吃药后变得心悸，又诊断为心肌缺血，住院全面检查后说只是胆汁倒流和颈椎有点突出。可出院后依然头晕，紧张，焦虑，害怕，又去住院，医院就觉得没事一样。
出院后症状还是一样，吃了几个月胃药也是如此，并更焦虑，开始失眠，心慌，怕光，怕声，感觉都不是以前的正常生活，后来医院检查。
可这次医生就开了几片安眠药和谷维素片，然后写个字条“医院”。我当时医院是干什么的。医院网上挂了一个年纪最大的主任医生（心想年纪大的医生有经验）。
经过一通身体检查和电脑做题后评定为重度抑郁、重度焦虑。然后就开药黛力新和帕罗西汀及安眠药，当时自己也不清楚什么叫抑郁症和焦虑症，还以为像以前诊断的高血压、胆汁倒流等病一样，吃些药就会好。
吃了一段时间药后，看似压住了一些躯体症状，但心情仍然很沉，整天犯困想睡觉。第一次停药后所有症状更厉害了，也带来很大副作用，来回吃药停药3个来回也没好。
一开始只是眩晕，到后来就有了头痛头晕、头皮发麻、耳鸣等症状，自己总想揪自己头发，或者两个手捂在头上，似乎那样能保护自己。更严重的是心悸胸闷、心律不齐、整夜失眠、紧张恐惧，呼吸困难、每天坐立不安、害怕出门、怕光怕声、反应迟钝，惊恐发作、濒死感，当时想死又怕死的感觉。
脸色从腊*到暗青色、呆滞、体重从79公斤到64公斤。还有慢性鼻炎、咽炎等其他问题。最严重时人就像是干燥的生姜，皮都起皱了。简直是暗无天日，痛不欲生。
二、尝试了其他方法无果后加入幸福人生学院
接下来的几年，我先后尝试过中西医、针灸治疗、看心理学书籍、森田疗法、运动治疗、求神拜佛、看大仙、看道家、上身心灵课程、心理咨询等很多种方法，总之能想到的方法都试了个遍，有时看似能让我缓解一点，但都没有从根本上扭转内心，走出心理问题，过几天我还是痛不欲生。
自从做了心理咨询后，我也没再去折腾其它方法了。年春节回老家，因为疫情不让出门，就整天在家里学习身心灵的静心运动。后来在