怀阳光心态做幸福教师
——仪陇县中小学教师心理健康讲座（金城分场）在仪陇中学金城分校举行
年，习近平总书记在全国卫生与健康大会上提出：“没有全面健康就没有全面小康”的重要论断，要求把人民的健康放在优先发展的战略地位，突出培养受教育者的健全人格，创新精神和实践能力，着重强调了人的全面发展和身心健康。年10月14日是第30个“世界精神卫生日”，主题是“青春之心灵，青春之少年”。活动伊始，仪陇县教育工会干部许琼兰从“建设高质量教育体系要高度认识到心理健康的重要性、树立‘大健康’的维度认识心理健康教育的必要性和以培养健康心理素质为目标确保本次活动的实效性所获”三个方面作了讲话。通过本次活动，她希望全体教师在驾驭各种重大问题、完成工作质效等方面的能力有所提高，增强教育的幸福感和安全感。她要求全体教职工开拓创新，奋发进取，用健康的心理应对教育发展的不确定性，顺应教育消费升级的趋势，不断满足人民群众对优质教育的需求，对美好生活的向往。
讲座中，何江*老师从“心理健康问题相关概述、常见心理健康问题识别、心理健康问题预防”三个方面进行了讲解。何老师结合典型案例和现象，运用灵活多样的形式，从心理健康的概述和基本特点、中小学教师心理健康表现、如何构建教师心理健康关护机制、提高教师个人心理健康素养等方面向老师们深入剖析了心理健康的重要意义，阐述了教师如何利用相关的心理学知识，学会自我调节，释放压力，拥有阳光心态，成就美好人生，享受幸福的教育。整个活动在轻松愉悦的氛围中进行。老师们时而沟通交流，时而与何老师互动，汲取着精神食粮，工作的疲倦与生活的压力得以释放。老师们纷纷表示，将在今后的工作与生活中学会调节心理压力，注重心理健康，以积极、健康、向上的心态投入到教育教学工作中，更好地为学生服务。讲座结束后，金城教育督导组干部鲜传元作了总结讲话。他首先感谢仪陇县教育工会在第30个“世界精神卫生日”为金城片区的老师们送来了精神食粮，感谢何江*老师为金城片区的老师们带来了一场专业讲座。他希望金城片区全体教职工坚持理论联系工作实际，不断学习充电，正确处理人际关系，以阳光健康的心态工作和生活。
积极而富有活力的健康心态不仅是工作的基本态度，更是提升教师专业素养的心理基础。此次教师心理健康讲座，不仅加强了各位教师对自身心理状态的了解，也提高了思想认识，为进一步提高教师工作效率和幸福感起到了积极作用。相信在积极心理学视角的影响下，老师们都能拥有更加阳光健康的心态，收获更加幸福美满的生活。
专家介绍
何江*：成都市心理健康中心心理测评中心主任，医院心理专家，北京社会心理工作联合会心理测评专委会副秘书长，中国教育技术协会教育测量与评价专业委员会理事，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师，儿童心理咨询师，婚姻家庭咨询师，应用心理学硕士，高校心理学专业教师，西南油大学特聘心理危机干预顾问，公益心理志愿者专委会主任委员。曾主持参与国省市各类课题研究20余项，公开发表专业论文10余篇，编译心理学专著7部。受邀担任《川报观察》《幸福在哪里》《婚姻学院》等多个栏目的心理嘉宾。长期从事心理健康教育、心理咨询和治疗工作，曾在全国各地开展多次心理健康培训。
撰稿：蔡雪斌
摄影：张宇
排版：钟海榕
审核：李琼芳李娟
词：**、五星；图片由本人拍摄可商用。
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