班主任是学校教育、教学的重要环节，是学校管理工作的有机组成部分。更是教书育人的切实执行者，学生健康成长的引路人。为提高各班主任对工作的热情和专业发展，德院一实小特聘请德州学院心理学博士武云鹏老师，到校为班主任做《探寻人生主题，拥抱丰盈生活》的专题培训。
阵阵掌声中我们的培训会拉开了帷幕……
活动第一个部分“向内探索:看想法”。武老师向大家介绍了“苏格拉底式提问”，通过“写出想法”、“检视证据”、“检视解读”、“转换视角”、“追溯来源”等几个步骤带领班主任们逐步消化偏消极一面的情绪，也使大家明白，每个人都是可以找到适合自己且对自己有效的消除消极情绪的方法。
接下来，“向外绽放:看生活”。武老师带领大家进行“开出人生之花”的小互动，探寻人生主题，畅想美好未来，各位老师精心绘制着属于自己的灿烂人生之花。
在轻松愉悦的氛围下，武老师为班主任们讲解了计划安排时间先后原则，首先硬时间（工作等）先占位，再是健康、陪伴家人等，休闲娱乐等大概率能轻松完成的事相靠后安排。定好目标后以打分的形式进行月度复盘，以便及时认清自我，有所收获。
武老师同大家热切交流中……
培训会后，我校老师意犹未尽，向武老师咨询自己仍有疑惑的问题。
通过今天的培训，相信我们的班主任老师们一定会用积极的心态促进专业成长，用积极的心理拥抱丰盈人生！
摄影、编辑:王珺审核:王胜华排版：吕俊凤
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