新青年
5.25
心助力
活动主题
HuoDongZhuTi
走进内心,建构自我的心理弹性
生活不会总照着规划前进,有许多事情我们无法掌控。我们会遇到不同人、做很多事,有些时候是快乐、有成就感的,但也有些时候,是充满挑战、困难的。有时在遇到这些来自学业、生涯、人际、感情、家庭等等的状况,我们难免不知所措,不知道可以如何自处,也不知道该怎么看待这样的情形,又可以尝试用什么方法让自己更舒适,心中可能会出现好多的声音。
年,心理健康教育咨询中心设计一系列心理健康促进活动,陪伴大家来一起跨越这些时刻。“夏三月,天地气交,万物华实”,让我们共同摸索与探索校园生活新的可能性,在各式各样社会状况中伴行相随,彼此照顾,听见相互的话语,看见自我的价值,连结社会与自己的关系,建构自我的心理弹性,一起并肩前行,相伴跨过未来新的变动与挑战。
1
新聊遇
心成长
1、“叙心述情”——心聊遇,新成长
以共同写作的方式进行,一起聊聊,彼此成长。
承办单位:心理健康教育咨询中心
2、“音为爱”——温暖人心的声音招募
声音能够超越语言表达本身去实现内心的沟通,我们邀请你一起来录音(放松训练的指导语),把温暖凝聚成动人的音符,服务于同样满怀期待的中大学子。
承办单位:哲学系
3、“画说生命故事”四格漫画创作比赛
通过四格漫画,以简单易懂的方式表现在面对压力时如何舒解,或陷于负面情绪时如何自我鼓励,希望能有别于严肃的说教,从轻松的漫画创作中,传达对生命的尊重与爱惜,让大家重新思考生命存在的意义与价值,学习在逆境与低潮中,体验成长,转化为自己的能量,珍爱生活。
承办单位:心理学系
2
心理
讲堂
1、面向教师及教工群体
(1)“亲密关系与幸福人生”
主讲人:清华大学学生心理发展指导中心李焰教授
时间:年5月25日—6月25日(具体时间请