总第篇
现代人很容易陷入成长焦虑中。
觉得自己什么都不会，为自己的未来担忧；
特别希望能努力学习更多的东西，结果把自己整的极其疲惫；
什么都想学，结果哪个也没学精，想用的时候又一知半解。
我们都觉得成长重要，但时间都花在焦虑上了。
焦虑了半天，还在原地打转。
其实成长并没有那么复杂，也不用一下就想着学习那些高大上的技艺，或者即可就成为某个高大上的人。
立足于最基础、最根本的东西，慢慢学习、慢慢打磨，我们的成长之路便会进入正确的方向。
君子务本，本立而道生。——《论语》
最根本、最基础的知识，是我们的立身之本，当我们能把基础打牢，我们便可看清发展的路径。
以当前社会发展的角度看，我们需要做到的“务本”，可以从对事务本、对人务本、对己务本，三方面理解。
Vol.1
1、对事务本
做事务本，从点滴事上磨炼技能。
碎片化的知识每天铺天盖地的袭来，图一乐、知道一点，就足够我们和别人分享的了。
但如果想让自己有所成长，想让自己掌握并使用某项技能，则需要保持定力，持之以恒的精进。
这种精进其实并不高深，是要在最简单的单元上做反复的磨炼。
比如，我们希望拥有良好的写作或演讲的能力，在这个自媒体时代，个人影响力的塑造需要通过写和讲来慢慢积累。
掌握写、掌握讲的能力，就要靠反复练习不断打磨来实现。
很多人花钱报名参加各种练习班，学习的时候都能理解，但不坚持应用，时间一久就不会了。
每天几百字的书写、每天3分钟的表达，只要坚持，便会让自己有精进。
做事务本，在一件事上精益求精。
需要掌握的知识很多，学了半天，如果哪个都不精通，就没法服务于自身成长。只是为了学习而学习。
我在高校学生工作领域工作了15年，这些年一直在给学生们做生涯发展辅导，讲职业生涯规划的课程。
前些天，杨珣老师给我寄来了她们几位老师研发的生涯发展辅导工具，看后我不禁汗颜。
这些工具我都知道，也都在讲授，但看到研发的成果如此详细，结合现状融合的如此贴切，我深知自己与这几位老师之间的差距，最关键的不是在于学的多与少，而是精不精。
还有赵家强老师，一直致力于职业生涯规划的研究，他对职业生涯相关知识的解读都很深刻也很容易理解。
如果我们都能把学的每个知识研究透，自身的成长一定会更快。
Vol.2
2、对人务本
善待他人，从善待身边人开始。
我们希望能处理好与同事、与领导、与朋友的关系，注意好言细语、礼貌得当，但却在回了家之后不和父母、家人多沟通。
这样的与人为善并不是发自内心的，会带着很多个人期待，如果欲求未满，则自己的焦虑会逐渐增大。
孝敬好父母、善待好家人，把自己的家庭经营的温馨幸福，我们的内心才会充满温暖，看待周围的世界才会更加宽容。
其为人也孝弟，而好犯上者，鲜矣。不好犯上，而好作乱者，未之有也。君子务本，本立而道生。孝弟也者，其为仁之本与？——《论语》
仁者，人群相处之大道。孝弟乃仁之本。
人能有孝弟之心，自能有仁心仁道，犹木之生于根。
当我们希望经营好自己的朋友圈，希望受到他人的尊重，被他人赏识时，不用多想着怎么认识更多的人，怎么花时间请客吃饭，怎么说话做事领导同事才喜欢。
先做好孝敬父母、关爱家人，从孝顺友爱开始，让自己的个人魅力从内而外生根发芽。
我就经常有这样的问题，回到家之后不愿意多说话，觉得累了一天了，在家就要好好休息。
还经常为了个人理想追求，周末、晚上不是加班就是学习，没什么时间陪家人。
我总觉得，家人应该理解自己。
在这样的状态中，我会更加急于想收获成绩，从而越来越焦虑。
当我懂得本立而道生的道理时，我注意多花时间给家人，和妈妈多聊天，周末多陪妻子、孩子，每天和家人一起说说话。
当家里的幸福感越来越增强时，我的成长动力也更强了，自己也更从容、更乐观。
不再满处寻找阳光照耀自己，而是觉得自己心中总有阳光在往外照耀。
Vol.3
3、对己务本
让别人信服的不是自己的能力，而是自己的为人。
在个人成长的道路上，不用急于学会学精哪些技能，而应先立德，先修身。
最让我们尊重的不是哪些在某个方面做的及其卓越的流星，而是在每个人都能做到的事情上一直坚持做的很好的人，是那些一直保持谦和、温良的态度做人做事的人，是哪些言必行、行必果的人。
不用过于要求自己做不普通的事，而应要求自己做好普通事。
不用为未来焦虑，过好现在，