今天这篇文章，是作者40岁时的生活感悟。
主题是“中年”，聊的是自我认知与接纳、现实与理想、放弃与坚持……是我们每个人都要面对的人生话题。
文字不长，恳切真诚，字字入心，愿你能从中获得一些慰藉，或是生活的启发。
作者l李学
来源l奴隶社会
ID：nulishehui
前不久，全家人被病*轮番侵扰。
两个孩子最早生病，也最先康复；我妈自知身体很弱，因此按时吃药，很快就好了。
倒是先生和我，自认为身体比老人和孩子强壮，吃药也漫不经心，严重了就吃，不严重就停，导致我的感冒就像是长在了身上一样，持续了一个多月。
生病期间，难免胡思乱想，对很多事情都提不起兴趣，也因此不得不推掉了很多朋友的约会。
这场持久的病，让我突然有了一种人到中年的感觉。
准确的说，不只是对于年龄渐长的感觉。
而是身处上有老、下有小的阶段，才发现作为“中流砥柱”的我们，并没有想象中那么强大，就连生场病也如此拖泥带水。
人到中年，一个最明显的感受就是，挫败感远比成就感来得容易，来得频繁。
尽管过去一年我曾时不时地写些励志文章，但是一年走到头，回顾所来径，我还是被挫败感打得落花流水。
那些半途而废的事，像是吃了一半的饭菜，难以下咽，如鲠在喉；
那些曾经激励过别人的故事，最终连自己都变得无动于衷。
记得《圆桌派》有一期节目讨论“成就感”，许子东老师的一个说法很有趣：
如果你的目标是，实际的能力也是，那么你的成就感为1；
如果你的目标是，实际的能力只有，那么，你的成就感只有0.5。
其余的0.5可能是失败感。
年轻时候，我们不肯妥协目标和理想，所以一直在努力地提升能力，踮起脚尖伸着手，好让能力配得上理想。
中年以后，终于意识到有些事就算踮着脚也够不着了，精力已经触及上限，很多能力也已经到顶，别说大幅提升，能努力维持着不迅速下降都不容易。
那么，是不是只能放弃理想，委身于现实了？
这几日，我想来想去，也许还有别的选择。
处理好“理想”和“现实”的关系人近中年，如果说明白了一些道理，可能是理解了这个世界并不是二元对立，非黑即白的。因此，也不再把理想和现实对立。否则，一边是理想残存，一边是丢不掉的现实，一旦双方对峙，谁输谁赢，都不愿意看到。如果把人的旅程比作是一场竞赛，中年，早已不再是拼力量、拼速度、拼身体的阶段。但是生活的磨砺好歹给了我们一些智慧，属于中年人的智慧。首先，去掉那些不切实际的，跟现实严重冲突的“梦想”。比如，我曾经幻想，如果有机会去非洲生活一年，会是一段不错的经历。但是随着结婚生孩子，这个愿望实现的难度越来越大。后来我认真地想了想，其实我也并不是真的很想去，因为，我不想为此放弃现在拥有的生活。人近中年，理想不再繁花似锦，也不该好高骛远。而是学会把宏大的理想，变成一个个具体的小目标，一件件对自己有意义的小事，用心去把它们做好。其次，理想要从面子回归里子。做任何决定的时候，问问自己内心，这是面子工程还是内心需要。只有把更多的时间花在自己身上，才能真正地过好自己的生活。要知道，所有社交关系的压力，都是一种“礼尚往来”，就连群里发言和朋友圈点赞都需要花心思想一想。我很喜欢歌手李健那种“独乐乐”的怡然自得。他在访谈中说，他不用智能手机，也没有