人是一种不断需求的动物，除短暂的时间外，极少达到完全满足的状况，人生本来就充满缺憾，完美人生并不存在于现实生活中，人生虽不完美，却是可以令人感到满意和快乐的。
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
要永远坚信这一点，一切都会变得，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住，太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。
像一个历经千帆归来的故人,带着温柔和满身风霜,眼里有千山万水走遍的疲惫和成熟,一边笑一边告诉你“你莫怕，我先替你看过了，这世界真美。”
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来，就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，