会议伊始，朱志权校长隆重介绍了本次讲座的主讲人何资桥博士，并对何博士的到来表示衷心的感谢和欢迎。
何资桥，是惠州学院心理咨询中心常务副主任、应用心理学博士、心理学副教授。国家二级心理咨询师、国际注册催眠师，惠州市心理文化协会特聘讲师。主要研究方向为积极心理学，从事心理学教学及心理咨询与治疗20年，个案经验小时以上。主持或参与省级以上课题六项，发表研究论文20余篇。十多年来一直潜心研究与探索心理咨询与治疗的各种技术整合，成功地将身心灵技术运用在各类特殊人群的干预上并取得良好的干预效果。在咨询与治疗的实践过程中，将行为治疗、认知治疗人本治疗等治疗方法与身心灵技术很好地整合在一起，积累了丰富的临床实践经验。连续三年主持幼儿园教师与园长相关的省培项目10项。
何资桥博士对陈老师进行现场催眠，陈老师慢慢开始进入到催眠状态。催眠可以起到建立自信心，肯定自我价值；改善自我观感，导正负面行为；增进自信与自许，强化自尊，善处逆境心情的作用。
课间休息十分钟过后，何副教授针对情绪对健康的影响、情绪与身心的疾病和性格与疾病、心理压力测试、如何保持良好情绪的重要性等内容进行详细解读。紧接着介绍进行情绪疏导的通用方法是“听说读写、琴棋书画、动静自然、笑口常开”。强调我们从今天起做个爱自己的人，享受生活与工作，活得明白，活得开心！
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通讯员：何洁婷摄影：邱柱东
责任编辑：廖水文
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