北京看白癜风哪家比较好 http://m.39.net/baidianfeng/index.html惊天大消息！！今天，小学生们开始陆续放假了！有人欢喜有人愁！妈妈们说，一旦放寒假，所到之处，寸草不生！因为疫情缘故，很多孩子的寒假长达45天，也就是一个半月！45天啊，漫长的时间，足够让娃把学过的知识忘干净！足够让娃把养成的好习惯还给老师！足够让妈妈气出高血压心脏病！我妹妹说，今天孩子期末考完试，回家书包就扔在地上，说，“再也不想碰书包了”！可是，对于另外一些孩子来说，你休息玩耍放纵的时间，正是别人进步超越你的时间！想让孩子寒假悄悄进步？我们看看清华北大的学姐们给出了什么样的建议！她们是如何过寒假的？她们是如何弥补自己的短板科目的？她们是如何与父母相处的？她们是如何给自己制定目标的？本期学霸*为：年北京考生，高考分，就读于清华医学实验班。薛婧琳：年北京考生，高考分，就读于北京大学药学院。想看清北学姐精彩瞬间，点击下方立即收看：Q：很多家长抱怨孩子专注力不好，有什么好的方法可以提升专注力吗？*为：给大家推荐一个好用的小工具——番茄TODO。番茄工作法，是种时间管理方法，时间设定为25分钟，专注工作学习，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下然后再开始下一个番茄。一般寒假的时候，学习状态会比较懒散，用番茄钟能提升专注力，也让你时间管理更加高效。比如我当时给自己定的时间单位是60分钟，我规定自己60分钟复习数学，时间到了休息一会，然后下一个60分钟再学习语文。有时间限制，会促使你提升专注力。另外，时间规划清晰后，每一天都能保证把9门课程复习一遍，效率很高。薛婧琳：其实我的注意力并不是太好，后来才开始慢慢练习。我会把手机放在枕头下边，或者收进抽屉，不要摆在明面上。心理学的记忆信息加工模型就说过，手机