#中国精英家长圈#全国各城市分舵正在火热招募中，请各地城市家长速速找组织哦~
详见：欢迎加入#中国精英家长圈#，和百万优秀家长共成长！各城市家长社群公益活动启幕
从年2月28日，南外家长帮举办第一场好家长课堂起，一直坚持力邀一批又一批精英家长来给大家传经送宝、分享经验。在此，感谢精英家长们的乐于传承和无私分享，希望好家长课堂能对你有所帮助！
“年12月18日晚，南外家长帮线下“好家长课堂”第88期成功举办，这一次我们邀请到的分享嘉宾是前中加学生会主席、现就职华为总部的王思齐学姐的妈妈（详情见→她从牛津一等荣誉学位毕业、现就职华为总部！SusieWang妈妈做客88期好家长课堂），今天，我们把Karen老师分享会上的主要观点和精彩内容整理分享给未能来现场的家长们——”Karen老师在分享中▼分享会现场▼在准备讲座PPT的时候，我问过桑老师，了解到今晚参加讲座的包括小学、初中、高中和大学家长，我做了认真地思考，讲什么大家才会感兴趣，讲什么才会对大家有帮助，我想尽可能分享一点干货。
做一下自我介绍，我英文名叫Karen，中文名叫蔡蓉。我是一个职业女性，在金融行业工作。目前办理了内退，我们公司有一个*策，就是管理人员满52周岁，经个人申请可以办理内退，现在我主要时间用于陪伴我的老母亲，因为我父亲今年刚去世。
开始分享之前，我们来做一个静心仪式，一个时长三分钟的静心练习。这是台湾南华大学生死学系教授李蕙燕正念课程的音频资料，请大家跟着一起做，这是一种正念练习，目前我正在学习正念，正念滋养身心。
正念练习现在中国非常流行，对身心放松非常有益。正念是东西方文化碰撞的结晶，如今深受大家的欢迎。三分钟静心练习是我们今天晚上分享会的一个启动仪式，这是一个静心冥想，有助于大家全然抵达当下。
接下来我做一个教育子女心得分享，旨在和大家进行切磋和交流。
今晚分享的主题是教育心得，正如PPT首页小标题所述，人生不是一场百米赛跑，它是一场马拉松。这是我经常跟我孩子说的一句话。她总是对自己要求很高，一直在快马加鞭地往前走，很努力。这一点可能是出于遗传，所以有时候我会对孩子说，“你总是那样像百米冲刺地向前跑，累不累？”。有的时候我和孩子父亲会用根绳子把她往回拽拽，告诉她人生是一场马拉松，我们得悠着一点，省点力气前进。
我是一个普通的职业女性，一个上班族，在职场当中也面临很大的压力，金融行业尤其是保险公司和银行，在这个行业里做事压力大，绩效考核严格，年年都有业绩考核指标，所以在职场中比较辛苦。
年，我毕业于南京大学外国语言文学系英语专业，我和任何一个家长都一样，都是和孩子在一起共同成长，孩子慢慢长大，我们做家长的心智也慢慢地成熟起来，今天现场有幼儿园及小学学生家长，说明大家很注重家长自身的学习。我觉得我孩子虽然现在已经工作了，但是我还一直在学习当中，就像刚才的开场静心仪式，是我正在学习的正念练习，正念有助于缓释压力，有助于身心健康。正念可以引领一个人达到Wellbeing的生活状态,在那个状态中，我们可以和自己及周围的人建立良好的联接，愉快地相处。
孩子和父母的关系可以说是相互照见，也是相互成就的。12月10号孩子顺利完成华为第二届TrustInTech相信科技峰会，这场峰会由孩子担纲，晚上10点多，我发现孩子还在加班，原本我猜想那个时候孩子应该在和同事或她的团队人员在一起开庆功会，但是没有，她还在撰写相关宣传文章，在Facebook上发布推文，对全球发布。忙完工作，她在家庭群里感谢父母，感谢我们挣钱送她到国外名校接受良好的教育。她在华为成功策划并举办了两届TrustInTech峰会，将在牛津大学学到的知识运用到实际工作中，为此她由衷地感谢我们给予她的支持。她的一席话是对我们父母付出的一种肯定和感恩回馈，作为父母，我们内心感到非常幸福和温暖，感觉她的表达非常rewarding。
孩子会在父母大量的付出之后，给予我们一个诚挚的表达，感恩父母，这种表达很暖心。我相信这个时候将来也会出现在大家的面前。
接下来看一下Susie的简历，她的简历光鲜夺目，我也很羡慕，让我写个人简历，都没有孩子的简历这么光鲜。她初中就读于南外本部，高中就读于南外中加班，曾任学生会主席、英文校报总编、毕业典礼学生代表发言人。
她毕业于加拿大总理特鲁多的母校麦吉尔大学，麦吉尔大学是一所非常崇尚人文、自由、开放、民主的大学，位于蒙特利尔，一个英语和法语双语城市，近年来世界排名第17名、34名不等。
本科主修国际发展，辅修大众传媒，GPA很高，总分名列学院Top10。本科学习期间，在新加坡国立大学访学一个学期。暑期，曾在人民大学和北京大学选修课程。
我上过一次他们大三的课，30多人在教室里面上课，大多数是白人，亚洲人学文科的不多，对于一个中国人，在国外学文科，很辛苦。
本科毕业后，到牛津大学就读互联网研究社会科学。硕士毕业后，在深圳华为总部工作，现在从事社交媒体工作，负责对外宣传。
如今，毕业工作两年了。大学期间非常注重实习，每年暑假均从事实习工作。Susie能够自我规划暑假实习，从不浪费任何一个暑假。一般加拿大本土的孩子会利用暑假去打工，挣钱作学费。有的中国留学生为了多修学分，会选择Summercourse暑期课程，Susie每个学期学分充足，所以她选择暑期回国实习。
她的实习经验非常丰富，曾经在爱奇艺《时尚江湖》栏目、《精品杂志》、搜狐公司、《非诚勿扰》栏目组和新东方实习过。实习期间，很敬业，很勤快、能吃苦。甚至能和专职工作人员一起熬夜工作。
在搜狐实习期间参与策划过公益活动，比如邀请百名美团外卖小哥品尝孟非小面，她负责活动全过程每个环节的对接、联络和落实。实习期间就能够实实在在地做事，做成事，很难得。
她在非诚勿扰栏目组做过助理，这些实习机会非常珍贵，对于她日后走上工作岗位，自主从事活动策划，非常有帮助。
孩子在加拿大留学期间，曾经服务于爱蒙城留学生联盟网站，担任记者和编辑。做过许多人物专访，也曾为留学生策划过许多活动。曾以记者和编辑身份，参加过两届中加青年商会。
现在孩子已经工作两年了。在华为总部从事社交媒体工作，压力大，加班多，不过她很幸运，遇到了一个好领导，领导看重她的工作能力，能够重用她。
她在华为担任华为新闻对外播报主持人，英文制作，对全球观众发布。回顾她的几期华为新闻播报，发现她作为女主播，水平一直在提高，这说明华为这个国际化大公司为年轻人提供了成长的平台。当然，孩子自己工作也非常努力。在华为工作期间，她先后采访过华为轮值董事会主席、财务总监、副总裁、CTO、CMO，甚至还采访过年诺贝尔经济学家获奖者。
上面是孩子的介绍，我们现在谈谈家庭教育。作为家长，我们时时