△欧阳靖写给女生的跑步书,被誉为女生跑步的圣经
?如今
她是职业作家/平面模特/演员/跑步达人
欧阳靖她的青春曾被黑暗抑郁笼罩现在阳光自信、充满正能量的欧阳靖,谁曾想过,她却有着阴云笼罩的过往。从肥胖、遭歧视霸凌、对运动充满挫折、她曾经罹患重度抑郁症长达六年,游移在暴食与厌食间,长期酣酒、服药,为了思念父亲而去纹身,被媒体贴上“叛逆”、“坏小孩”标签,各种负面谣言纷纷不断,最后更因重度抑郁而离开高中校园,人生一度走进低谷。她这样讲述自己的经历:“我曾经胖到70几公斤,也曾因为重度抑郁症、厌食症瘦到皮包骨。我曾经对生命绝望,曾经自卑而懦弱,曾经看不到阳光。“在无尽的黑暗中,欧阳靖甚至几度想结束生命,告别她痛恨的世界。直面伤痛让她重新开始抑郁症第六年,欧阳靖的两个好友相继自杀,在遭逢最巨大的伤痛的时候,她决心断药,用蔬食、气功和规律生活重新开始,好好的活下去。摆脱抑郁的欧阳靖在社会漂流了许久,做过美式餐厅服务生、夜店领台人员,相片冲印师和平面模特儿,用四个月写出一本11万字的长篇小说《吃人的街》。△书里深入世界的冷酷贯穿了整本小说,主角全身心参与世界的运作,而不是抽离的冷眼旁观,但高高在上的拒绝相信任何事
爱上跑步让她靠自我力量获得新生但真正让欧阳靖彻底摆脱过去的,正是她视为亲人的爱猫过世,从那一刻开始,她看透了生死,决心做出改变。为了证明自己能够更加坚强,她选择跑马拉松。大多数人都是先跑步,越跑越长,十公里、二十公里,最后决定挑战马拉松,欧阳靖刚好相反,“我是先下定决心跑马拉松才开始练习跑步的”。欧阳靖疯狂练跑,到书店搜罗所有关于马拉松的书,从两公里、三公里到五公里,参加了第一个大型路跑活动,台北的“NIKE女生路跑”,和一万个女生一起跑十公里,欧阳靖以一小时三分钟完成,交出漂亮成绩。△第一个大型路跑活动,台北的“NIKE女生路跑”从一个人孤独的跑到和一大群人一起跑,她感悟到:跑步不是孤独的运动,不断的练习,是为了和志同道合的人一同达到目标,加油声对跑者来说非常重要,有人为你加油,你也必须做别人的啦啦队。为了参加旧金山女子21公里半马拉松,她跟随尼泊尔的索南东珠学习,成绩突飞猛进到让老师直呼可惜,说如果十年前开始训练,现在恐怕就是个长跑选手了。欧阳靖果然不负众望,跑出比预期还要好的2小时25分的佳绩。曾经,她的人生起跑线并不平顺,似乎就在预告着她未来将要完成的,是一场无比艰辛的马拉松大赛。而她以4小时57分的时间跑完42.公里全程马拉松,那一刻,她做到了,把世界的黑暗狠狠的甩在身后,一路跑向光明。相信自己就能获得充满力量的人生回首曾经罹患重度抑郁症长达六年,做过夜店服务生、时尚杂志编辑、相片冲印师的过去,现在的她,已经脱胎换骨,不但重获新生,而且更加充满能量。她现在是职业作家、模特儿、讲师,是五小时内跑完42公里全马拉松的跑步达人,每一个版本的她,都闪耀着最动人的光辉。欧阳靖说:“我觉得我的人生一直在改变,所以我在不同阶段都会有不同的身份,但我不希望他它们是独立的,而是不断叠加的。跑步和写作,这是我这一辈子会一直去做的事情。从人人眼中的“坏”女生形象到阳光正能量的运动女生,欧阳靖的坚强和勇敢,让她在人生的马拉松上越跑越精彩,她用自己的行动,成功撰写了多彩多姿、不同版本的人生!?第三届中国精英女性影响力论坛我们听欧阳靖说!报名须知时间:年5月28日地点:厦门国际会议中心海峡厅A区:元/人B区:元/人C区:元/人预售票期间,可优先添加