毫无疑问，谁都想有一个美好人生，最好还是一个开挂的人生，物质丰裕，精神愉悦，事业有成，这样的画面想想都开心，但是这其实不是重点，真正的重点是如何才能拥有一个诸如此类的美好人生？实现的路径大体上有三个，一是投胎技术好。一出生就含着金钥匙，出生在豪门望族，不但赢在了起跑线上，而且出生就空降在终点线上。二是祈祷技术好。尽管先天投胎不甚理想，但是后天屡得幸运女神的关照，机缘巧合之下直挂云帆济沧海，顺利走上人生巅峰。前面这两种技术好是好，但是极难掌握，尤其是前一种技术，即使苦学习得，也来不及用了。所以绝大多数人能走的只有第三条路，认真学习大脑的使用技术，让自己聪明智慧，能够正确决策，避免错误选择，一步步达到自己的高光时刻。那么问题来了，什么才是大脑的正确使用姿势，有没有有关大脑使用技术的书籍呢？答案是有，比如《清醒思考的艺术》探讨避免掉入思想坑的技术，《明智行动的艺术》探讨避免掉入行动坑的技术，《清醒思考的策略》探讨了如何正确思考。这三本书提出了条大脑使用小贴士，正确但不够系统，有用但颇为零散。
而本书则大为不同，一方面作为一本大脑使用手册，构建了一个有机的框架，并通过这个框架把有关大脑使用技法的关键点统摄起来，形成了一个整体。另一方面，本书除了是一本大脑使用手册，还是一本大脑修炼手册，并给出了具体的大脑修炼路径，具体内容如下：
第一、构建了一个成体系的大脑使用框架。
大脑既是我们自我意识的起源，也是一个决定我们思想、行为的工具，既然是工具，就必然有使用工具的正确方法和不当操作，为了解决这个问题，《清醒思考的艺术》等前述三本书其实就是一个大脑使用注意事项集，列出了数量众多的大脑使用小贴士，这种形式成在数量，败在散乱+数量。一方面因为数量众多，把需要注意的点一网打尽，从而有了广度，另一方面也因为数量众多的散乱观点，反而让读者应接不暇，作者说的太多，读者收获太少。
本书显然没有追求广度，而是重点在精度上下功夫，从众多事项中找到真正重要的关键点，并以其为材料构建起了九段、十八关的逻辑框架。在这个框架内零散的材料不再零散，而是被作者发现或附以的逻辑有条不紊地联结起来，形成了一个相互融合、可以对比的有机整体。暂且不论这种结构中的逻辑是否全部成立，这种逻辑本书是对读者记住并掌握这些大脑使用技法很有帮助，比如九段论、十八关这种提法就既能给人一种修仙练道的仪式感，也能给人打怪升级的游戏感，总之感觉不错。
第二、提供了一套具体的大脑修炼方法。
大脑是一种工具，同时也是一种特殊的工具，是一种可以后天塑造、修炼的工具。所以大脑不只要正确地用，还要正确地养，绝大多正确地用并不能与正确地养完全划等号，但绝大多数情况下正确地用往往也意味着正确地养，比如由闭环、切换、内控、重启、增长、内核、复利、愿景和涌现所构建的人生算法九段论就完美体现了养用一体化的思想，这套方法论既有助于在解决具体问题时正确地使用大脑，也有助于大脑这个工具本身得到有益的成长和锻炼。九段论如此，十八关亦如此。
季称利