在上图的四个象限里。可以确定出人生的四种自我认知，
即第一象限（右上角）“知道自己能”；
第二象限（左上角）“不知道自己不能”；
第三象限（左下角）“不知道自己能”；
第四象限（右下角），“知道自己不能”。
需要确认的是，上文所讲的知道与不知道是客观实在、真实正确的。知道就是真的知道，不知道就是真的不知道。描述的都是客观事实，没有任何虚假，若是缺乏这个准确性，接下来的推论就没有任何意义。
同理，能与不能也是客观实在的。知道自己能也就是真的能做到。知道自己不能就是真的不能去做，与客观事实没有任何出入。
在这样的前提下，我们才可以明确指出左上角，因为不知道而充满危险；右下角因为已经知道而不可触碰。左下角，因为不知道“能”而畏手畏脚。
第二象限（左上角）不知道自己不能这个区域，是看似甜蜜的陷阱；
第一层次（不能）；
第二层次（不知道）—认知偏差，觉得自己能，所以就有极大可能去做。
第三层次（结果）——就是此人自投罗网，自讨苦吃，作茧自缚。
比如小孩子跳到火坑里、用手摸电；以及有人在加油站里点火吸烟；赵括纸上谈兵的长平之战；还有曹操在长江江面上把自己的所有战船用铁索连在一起的赤壁之战，都是不知道不能的引火烧身之举。
第二象限让人看似飞地更高，实际上摔得更惨，最后要去承受更大的失败与痛苦、
第三象限（左下角）“不知道自己能”，是无知的牢狱
在这个区域里，会让人找不到方向，成为一个总在原地打转的人。为什么呢？
我们仍分三个层次来探讨。
第一层（能）。
第二层次（不知道）——认知偏差，觉得自己不能，又因为不知道，所以没有做；
第三层次（结果）——望而生畏、退避三舍、坐失良机。
如司马懿面对诸葛亮的空城计；如许多人不知道自己稍加训练，俯卧撑就可以做到个；再如人们在阿里巴巴兴起以前，不知道自己能在互联网上创业致富；再比如许多人不知道，通过调整思考模式来掌控自我、达到目标。
第四象限（右下角）“知道自己不能”，是已知的雷区
第一层次（不能）。
第二层次（知道）——确定的知道，所以敬而远之，不越雷池一步；
第三层次（结果）——君子不立于危墙之下，平安度过危局。
第一象限（右上角）“知道自己能”，是已知的归宿
第一层次（能）。
第二层次（知道）——确定的知道，所以奋进前行；
第三层次（结果）——知道能，也去认真的做，结果如愿呈现。
我们可以将以上四个区域，对应到人的四类自我认知。
知道自己能，是自信；如关云长过五关斩六将；
不知道自己不能，是自大；需要做的是自省；如长平之战的赵括；失街亭的马谡；
不知道自己能，是自卑；需要做的是自强；如每个人都可以成为佼佼者，成为运动健将，每个人的身上都已拥有一种以上的天分。
知道自己不能是自知，如戒烟。