人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。
古语说：“河沙裹流，非沉淀不能清澈。”
沉淀不是消沉，而是用一颗淡然的心审视浮躁，在宁静中找到属于自己的位置，是一个人最好的升华。
#独处中自强#
周国平说：
“如果你有丰富的内心生活，你在独处时会感到充实，会觉得孤独是一种享受。”
其实，独处并不意味着自我封闭，而是一个人最好的增值期。
沉淀学识
吾生也有涯，而知也无涯。
无论多大年纪、身处何地，沉淀学识都是每个人的必修课，因为学识影响眼界，眼界决定格局，格局影响一生。
培根说过：
“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理使人有修养，修辞逻辑使人善辩。”
知识的沉淀，虽然不能马上带来回报，但只有当知识沉淀到一定程度，我们才能拥有从容不迫的勇气，一切美好才会如期而至。
沉淀经验
一个人不怕犯错，就怕犯错以后不反思，不总结经验教训，一直犯同样的错误。
走向成功，是沉淀经验，不断修正自己的过程。
沉淀经验，可以让你避开过去踩过的坑，快速成长。
一个善于从失败中总结经验的人，永远不会被生活打倒。
#繁华中自律#
傅雷曾写道：
“一个人太顺利，很容易不知不觉间忘形的。”
等好运用尽之时就会发现，太过志得意满、自我放纵，最后吃亏的是自己。
越是顺境，越应保持克制、保持清醒。
沉淀内心
生活顺利时，我们应该比之前更加积极进取、奋发作为。
沉淀内心就是要养成自律的习惯，将眼光放长远，找到行动的内驱力，运用一切资源优势，不断加持自己、提升自己。
自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能的习惯后，就会由衷享受到它所带来的快乐和价值感。
你有多自律，就有多优秀。
沉淀人脉
斯坦福大学研究中心曾得出一个重大的研究结果：
一个人最终能取得的成就，12.5%来自知识，87.5%来自于人脉。
要把有限的精力留给真诚有益的关系，而不是浪费在无效社交上。
学会沉淀自己的人脉，多去结交那些有能力、有价值的人。
正是这些人，带你走上更高的位置，遇见更好的自己。
#岁月中自省#
人生不如意事十之八九，很多时候，现实不会给人选择的余地。
与其患得患失、心浮气躁，不如及时整理自己，把一切都当作命运的馈赠，找到其中的乐趣。
沉淀气质
真正的气质不是外在的惊艳，而是一种文化底蕴，是一个人内心真善美的自然流露，它既能经历繁华，也能历尽沧桑。
伏尔泰曾说：“美只愉悦眼睛，而气质的优雅使人心灵入迷。”
每个人终会老去，我们能做的不是扭转岁月，而是要努力保持自身的气质，不求闪闪发光，但至少要活得漂亮。
沉淀胸怀
人生说到底，活的是心态，过的是心情。
心胸宽广的人，更容易获得幸福，因为他们懂得和不愉快的情绪和解，低谷时能调整好自己，高峰时能坚守住本心。
《燕山夜话·涵养》中说：
“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”
当你学会沉淀胸怀，懂得包容和接纳世间万物时，便会发现生活中能够责怪的人和事越来越少了。
以平常心过生活，冷静看待得失，淡然面对人生起落。
愿我们每个人都能在时间的沉淀中，找到属于自己的位置，把人生过得熠熠生辉。
本期编辑
曲统昱
资料来源
洞见、百草园书店、念念沐心；图片来自网络
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。邮箱