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TUhjnbcbe - 2024/4/6 13:40:00

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的新概念,正逐渐被新一代年轻人接受与推崇。某论坛的以断舍离为理念成立的小组不但数量多,各小组加入的成员数也是相当火爆。

建筑师凡德罗有句名言:lessismore。断舍离,也是如此。

这些以追究精简物品来获得幸福人生为行动目标的人,缘何对断舍离如此追捧呢?黑大花了半天时间看完《断舍离》,感悟颇多,大概做出了以下总结:

取是能力,舍是智慧,离是修行!

断是什么?断的什么?

是断绝想要进入自己家的不需要的东西,不该买的东西别买。

舍是什么?舍的什么?

是舍弃家里到处泛滥的破烂儿,该扔的东西果断扔。

进而通过不断重复断舍操作,逐步会到达这样的状态——离!

离是脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

物品要有用才有价值—是为断,物品在此时当下应出现在需要它的位置—是为舍,物品处于恰当的位置才能展现美感—是为离。

陈数,中国著名女演员,曾经作为工作狂的时候,14个月拍摄了4部戏。年,她遇到了断舍离这本书,深深被书中的理念所打动,甚至亲自拜访了作者本人山下英子。

当时,陈数正处在一个演员的瓶颈期,人们羡慕她的作品高产,而她则感受到深深的痛苦,幸而遇到了《断舍离》。她说:"在断舍离的过程中,自己的身体和心灵得到了很好的松弛与排毒"。

断舍离书中最接近断舍离本质的一个点是:断舍离其实一种能摆脱逃避现在、沉溺过去、恐惧未来情绪的能力,当人熟练掌握了这项本领,便能更好的专注于自身和当下,专注于为我所用,进入简单的flow生活状态,才能收获真正高品质的生活。

卓有成效、精益、要事第一的理念相通的,通过对物体的整理,去思考一件事件:

人都是寄居和客旅的,终生都在跟物体交朋友,跟丢弃的物体说对不起,跟留下的物体说谢谢。当人们把居住的环境焕然一新之后,便会渐渐学会跟自己身体里的情绪,感情交朋友,抛弃怀疑跟恐惧,活在当下。

而在这个过程中,个人需要思考我想通过断舍离得到什么?让生活变得简单、节约、有品质、省时间、清爽。珍惜物情,自律带来的自我信赖,事物的轴心是自我和当下,买我需要、舒服、合适的东西。

通过行动带来心灵的变化,从加法生活转向减法生活才是正确的。通过收拾身处的空间,得到清静和愉悦,进而影响思想和心灵,每个人都可以践行,可以算一种生活禅。如果能同样扩展到我们接收的信息,甚至思维,那就更是一种禅的修习了。

断舍离告诉我们,这个行为主角并不是物品而是自我,主语永远都是自己。而时间轴永远是现在。

山下英子还在书中提出了七五一的总量限制原则等等一些具体执行措施,不在这细讲了,大家感兴趣的可以自行阅读体会。

断舍离

如果你时常感觉忙碌,时常感觉到辛苦,不妨看一下《断舍离》这本书,相信你也能从书中找到属于自己的情感体验。生活周而复始,"断舍离"则犹如人生的新陈代谢。看完这本书后你会觉得,生活明朗,万物可爱,人间值得。朋友,但愿你们在人生行进的过程中不断蜕变,进阶更高级的人生。点击下方商品卡即可了解详情:

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