文/碧琉璃
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莫言获得诺贝尔文学奖后，社会热议不断，而他却远离喧嚣沉寂了八年，写出了又一力作《晚熟的人》，再次惊艳世人。
周国平说过：“人生最好的境界是丰富的安静。”
红尘滚滚，纷纷扰扰，多少人迷陷于浮华之中难以自拔，最终沉沦于世俗的洪流中，失去了应有的宁静和快乐。
人生苦短，不要被无用的社交、杂乱的生活、浮躁的心绪内耗我们宝贵的时光和生命。
学会减法生活，做好断舍离，因为安静的人生才是最好的人生。
清静简单的圈子
管宁和华歆是一对好朋友，有一天，他们一起在园中锄草时看见了一块金子，管宁把它当作瓦片一样熟视无睹，继续挥锄干活。
而华歆高兴地把金子捡起来，可是看了一眼管宁的神色后，又把金子扔到了一边。
一天，他们正坐在同一块席子上读书时，正巧有个穿礼服的人坐着华丽的车子从门外路过。管宁仍然全神贯注，而华歆却丢下书本出去看热闹。
回来后，管宁用小刀割断席子与其分开，并很严肃地说：“你不再是我的朋友了！”
常言说：“道不同不相为谋。”
物以类聚，人以群分。两个人的性情不同，三观不一，就很难成为长久的朋友。
音乐才子李健，从不用智能手机，也不喜欢无用社交。但是他并不孤独，也有知心的好友可以互相交流，作家余华就是其中的一个。
两人每个月至少要聚一次，品红酒，谈文学，说说笑笑、争争辩辩中，思想在碰撞，智慧在交换，灵感在迸发，友情在升华。
而他开的新专辑演唱会，虽然规模小得可怜，却往来无白丁。邀请几十个喜欢音乐的好友坐在一起，不讲排场，没有浮夸，只有音乐与心灵的交融。
很喜欢房琪说过的一段话：“我们终其一生，不是为了满足所有人，我们只需要找到与自己同频共振的那一部分人。”
手机里的好友有几百甚至几千个，可是真正信得过、聊得来的，只有那几个。
职场上的合作伙伴，酒桌上的生意伙伴，多是利益之交，人走茶就凉，所谓的交情也只是交易而已。
打牌的牌友，聊天的网友，玩游戏的战友，多数都是凑伴打发时间的无聊之辈，有的连朋友都谈不上，又何谈情谊？
无聊的人，只能内耗你的精力；虚伪的人，只想利用你的善良。
朋友不在多而在于精，真正的朋友不在朋友圈，也不在交际场，而是在你的心里。
及时和不合拍的人划清界限，去寻找同频共振的人相伴同行。
清理好自己的圈子，莫让无效社交摧毁有趣灵*。
宁静简约的生活
“简朴的生活，高贵的灵*是人生的最高境界。”这是杨绛先生最喜欢的一句话，也是她一生的追求。
杨绛和钱锺书的生活虽然十分简朴，却散发着淡雅的香气。
洁净的小屋，没有任何装修的痕迹，粗糙的地面，简陋的桌椅，窗前几盆碧绿的植物盎然而立，为小屋添了不少生气，让人不禁想起了刘禹锡的《陋室铭》。
家里最醒目的摆设，就是那书架上大小不一的书，这是他们一生的财富，也是不离不弃的挚友。
虽然晚年的她十分孤独，饱尝着亲人离去的悲痛，但宁静整洁的环境，让她的心也安定下来，不因外物的得失而悲喜，不因岁月的沧桑而沉沦。
生活环境可以繁花似锦，也可以素淡如雪。
90后女孩乔桑，曾经也是一个网购狂人。无意中她看到日剧《我的家里空无一物》，忽然有感而发，于是渐渐断了“买买买”的念头，学会了“断舍离”的理念。
搬入新家以后，除了摆放书架、衣柜和吃饭用的长桌长椅外，她把这个88平米的屋子变得几乎“空无一物”，家徒四壁。
没有床，一个可折叠的木板，铺上床单就可以安塌；没有沙发，一个瑜伽垫，坐上去就可以冥想。
吃简单的菜，穿朴素的衣，读有趣的书，行绿色的路。断舍离的生活让这个90后女孩成功出圈，还被央视赞叹。
家就像一辆你出行需要的车，简朴是低配，舒服是标配，豪华是高配。
现在很多年轻人都喜欢网购，家里囤积了大量的衣服鞋帽、生活用品，占据了很多的空间，又因为终日忙碌不能及时整理，让房间变得杂乱和拥挤不堪。
更可悲的是，有一些东西当时很喜欢，可是打开包装后又不如意，懒得退也懒得用，堆在一边如鸡肋般“食之无味，弃之可惜”。
盲目跟风常常让人越来越浮躁，内心简单才会少欲少求。
购物前最好先列上必买清单，放进购物车的东西过几天再重新考虑值不值得买，把使用的东西分门别类地放好，把无用的东西要及时处理掉。
整洁的环境让人心情舒畅，理性的消费让人生活有序。
为房间定期做大扫除，对物品经常做断舍离。
欲望少了，需求就少了。生活简约了，快乐就简单了。
恬静淡泊的心灵
曾听过这样一个小故事，有两个画家被要求以《安静》为题比赛作画，引来众人观瞧。
第一个画家画的是平静的湖水，湖面如镜，波澜不惊。
第二个画家画的是山中飞瀑旁边的峭壁上生有一棵大树枝繁叶茂，树上的鸟巢中一只小鸟正在安睡。
大家看了以后，纷纷赞叹第二幅画更技高一酬。
第一幅画体现的是景物的安静，而第二幅画呈现的则是心灵的安静。
我们生活在红尘中，身边总会有各种喧嚣的声音，每天也会有许多琐事缠身，生活或工作的环境也难得清静。
但只要心生宁静，你也可以处变不惊，随遇而安。
杨绛先生说过：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定和从容。我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
摇滚歌手郑钧，年轻时就一炮而红，过多的名利缠身让他迷失自我，巨大的工作压力让他彻夜失眠，终日惶惶不安。
痛苦至极的他只好借酒买醉，但心灵却极度空虚浮躁，无法摆脱的忧虑让他患上了严重的抑郁症，折磨了他整整十年。
后来，他在朋友的指引下学习了打坐、修禅、冥想和放空，让他把心中的浮华和烦恼渐渐释放出去，这才慢慢恢复了正常的生活。
《诫子书》中说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”
保持良好的心态，才能让人元气满满，开启美好生活的大门。
我们可以少听世俗的喧哗，不