中科医院专家微信 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj无限热爱运动努力向上学习在平凡的每一天里活出不平凡的自己个人资料姓名：李德然班级：Y18渔机爱好：长跑、越野籍贯：安徽霍山个人经历学院助理辅导员获奖经历软件著作权2项期刊论文8篇实用新型专利14项获得创新创业导师、机电一体化工程师浙江省技术经纪人等证书全国应用型人才综合技能大赛智能机械组全国二等奖全国应用型人才综合技能大赛精简组全国二等奖中国研究生系列竞赛第六届能源装备创新设计大赛全国三等奖第十三届全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛三等奖浙江省第十二届“挑战杯”大学生创业计划竞赛三等奖中国研究生系列竞赛第七届能源装备创新设计大赛三等奖研究生特等学业奖学金两次舟山市大中学生酷跑迷马公益挑战赛二等奖……社会实践永康市门业行业智能制造技术诊断咨询专家组联络员浙江省宁波奥克斯空调股份有限公司两器实习生浙江海洋大学学校研工办助管及助理辅导员奔跑出自己的精彩除了参加学科竞赛，李德然也会偶尔羽毛球，经常跑步运动，其中包括中长跑、长跑、越野跑、半马、全马、百里毅行。当问及是什么时候喜欢上跑步以及喜欢上它的契机是什么时，李德然回答道，刚上大学的时候，虽然当时学习工作事情多，但是他认为身体健康还是要放在首位的，跑步随时随地都可以进行，就选了这种运动方式，而选择长跑和越野，正是因为它的高强度可以更好的双线提升运动耐力，当然作为一名大众跑步爱好者，他不追求速度和跑量，健康最重要。李德然表示，每一段跑步都特别难忘，印象最深刻的一次要属年新年伊始的合肥百里毅行，只记得人很多，虽然是毅行，但因第一次参加大规模赛事内心激动，所以他就跑起来了，全程17.5个小时，凌晨1:56分到达终点，一直忘不了这个数字。赛道如人生旅途，相遇的每一位有缘人，会心一笑，彼此的一句加油，都让人充满了力量，诠释了所有，从此结缘跑步。在学习中遇到困难和低谷时，李德然也会长跑运动一下，然后沉下心来，再想、再看、再问、再学，再做。而长期坚持运动，也让他身体素质变得更好了，同时也不容易走神。提升自己，不忘感恩获得国奖，李德然的成绩必然是出类拔萃的，当问及他的学习方法时，他很谦虚地回答道，他个人归因于幸运，自身还有很多不足，还要继续不断学习。在学习方法方面，他表示，作为一名专业硕士，他个人主张科研学习加实习实践（学硕可能以科研为主）。围绕培养方案及研究课题进行整体规划，比如他是渔机方向，首先会阅读大量文献加实地调研；其次进行装置制备（成图、实验(模拟+仿真）、样机制备），以学科竞赛为切入点，明确科研学术成果支撑形式；同时寒暑假及研二去企业进行实习实践，做中学，学中用，多想、多看、多问、多学，多做。当然，李德然也表示，每个人不尽相同，找到适合自己的方法才是正确的学习方法。那该如何找到自己的学习方法呢？李德然将它们简单地归为了五个词：多想、多看、多问、多学、多做。对于担任辅导员一职，李德然也表示说，非常感谢老师能够提供锻炼机会，担任助理辅导员，既可以帮老师做一些事情，同时又锻炼了自己的组织、沟通、协调等各方面能力；同时，沉身沉心去发现，收获提升有很多。在自己不断提升的同时，李德然也没有忘记感恩自己的老师们和同学们，他说，时至今日，研究生学习生涯也即将画上圆满的句号，在这个呆了三年的大家庭里，有太多太多关于奋斗的美好记忆。而今，重新回忆起来，依昔，近在眼前一般。在课题组的日子里，他有着两位导师家长，一位是老板气质形象的袁跃峰导师，一位是儒雅气质形象的冯武卫导师，谆谆教诲传递的是满满的正能量，特别是导师袁跃峰老师在校期间给他指明了方向，帮助他解决了很多自己解决不了的问题。从生活到科研，从实习到实验，从文章整体的思路、撰写到定稿，老师都给了他悉心的教导和帮助。老师博才多学，一丝不苟的科研风格和待人处事和蔼的态度深深感染了他，让他受益匪浅。正因为此，他才能学到很多。同样还有许多优秀的师兄弟姐妹和同学的关心鼓励，借用实验设备、帮忙进行试验、团队分工比赛等等，历历在目，细细想来，才发现自己是如此的幸运。在相形见绌之下，然后去省、去做。树立榜样，寻找方向李德然说，他学习最大的动力，便是榜样的力量。他的每个阶段都有不同的榜样。读研前是大学的一位同学，现在正在读东南大学的博一，他无论工作、生活、学习都处理的非常好，综合素质极其优秀，同时他为人谦和、待人真诚，从大学毕业到现在每一次联系，李德然都感觉有收获；而读研之后，就更多了，因为身边的同学，不同的领域，都很优秀。问到有没有什么建议给那些想要好好学习却又还很迷茫的学弟学妹的时，李德然回答，建议因人而异，但是他个人认为确定方向、沉下心来很重要。而在协调工作与学习的关系上，他建议道，我个人认为，很多人都处于解决或者正在解决如何区分学习、工作和生活的问题情境中，无法明确的区分开来，因此需要调整个人的自我心态，工作的时候好好工作，学习的时候高效学习。对于时间冲突的问题，更多是还是需要个人拥有良好的精力，自律的生活，习惯的方法。找到适合自己的方法才是正确的路。在问及就业与考研之间的抉择时，李德然认为，二者不冲突，最主要的是根据自己的实际情况尽早做好规划、做出选择，不要犹豫。对于大多数人来说，最终是要就业，考研也是为了就业。如果有好的工作，能先就业也挺好的，毕竟就业压力还是比较大的，找到一份好工作不容易，后期如果有学历提升要求，再读一个研也可的；但是如果反之亦或者是向往继续在高校平台专业领域深造进取，那就先读研，但是也得规划好，研究生毕业后如何抉择等等。因为热爱，所以奔赴被问及将理论付诸于实践后，内心有着怎么样的变化时，李德然很谦虚地表示：有意义有价值，那就是好事，心情也会特别愉悦；反之，则需要继续努力。从李德然所获得的各项奖项中，不难看出他对竞赛的无限热爱，而对此，李德然说：“我觉得自己还是很弱的，还需要不断去发现去学习。多出去比赛，多出去交流，收获才会更多，事实也证明，我的选择没有错。”最后，李德然对未来的自己说了句话：“小李同志，心之所向，素履以往。”总结与寄语对于自己的研究生生活，李德然用了三个词来形容：幸运他表示很幸运来到浙海大，幸运所遇到的老师们（特别是导师袁跃峰老师）、还有同学们和朋友知己们充实在研究生的生涯当中，李德然充实且有意义地度过每一天，他将科研学习放在首位、不断探索不断提升；实习实践同步进行，两端进度都不耽搁；坚持每天运动，保持身体健康；最重要的是，他总是保持阳光的心态，在好好地生活着感谢李德然表示，他很感谢浙海大、感谢所遇到的老师们（特别是导师袁跃峰老师）、同学们和朋友知己们、也感谢背后默默支持与鼓励的亲人有方向、有目标不忘初心向着所爱而奔跑你一定会到达成功的彼岸来源：浙江海洋大学