TUhjnbcbe - 2023/10/21 20:42:00
这几天遇到好些朋友都说，发现我有些变化，但具体是什么，也说不上来。也许是好久不见的客套话，也许是真的有些细微变化，相由心生地表现出来了。其实有些变化我自己也是有感知和觉察的。说话明显比以前少了，语速变慢了。一向心直口快我，以前总是想到什么就说什么，而且总带着主观色彩，用力表达出来，很容易让人说成是气场，其实是语言太有针对性，会带给身边人压力。现在语言不仅少而且柔软多了，那些评价、抱怨的字眼几乎不见了，对很多人很多事情多了一份宽容多了一份理解。昨天晚上陪领导和客户一起晚宴，本来说话就少，好不容易在快冷场的时候说了句好，显得特别突兀，特别不合时宜，真想马上撤回，可是来不及了，看来还是少说或不说的好。以前也会因为说错话也会特别难过，特别后悔，特别在乎别人的反应和态度，现在好像有些无所谓了，如果真有人不高兴，大家笑笑也就罢了。我记得老板以前常说，和我开会他很累，因为我总是皱着眉头哭丧着脸，费好大劲才能把我说服和点燃。（其实我一直没告诉他，那是不认同他的观点和做法的表情）现在，从镜子里可以看到眉头舒展了些，面部表情很自然也很亲和，就连眼神都变得越来越清亮，更专注更有神。从瑜伽理疗中发现，身体变得越来越柔软，多年紧张的肩背慢慢被打开，身体放松之后，心也变得更柔软了。几十年紧锁的肩慢慢打开了些，好像多年的驼背也慢慢有所好转，腰杆也慢慢挺起来了，身体柔软了心里的气也更足了。这些变化意味着很多事，已经放下的七七八八了。我想这些变化得益于这小半年的瑜伽理疗、中医调理，更离不开写作对我自己的疗愈功劳。身体的调理呵护着柔软的内心，内心的从容影响着敏感情绪，情绪的平和喜悦，都贴在我脸上的表情和神态里，而这些变化都没有瞒过我曾经写过的每个文字。写作是一种自我认识、自我感知的过程，我很庆幸我已经受益于文字的疗愈。“世上只有一种故事，那就是你的故事”，这是美国作家雷布莱伯利说的。我想我是喜欢写作的，我最适合的创作之路，就是写我自己，写好我自己的故事，就是在文学路上的最好的修行。