很多人躺在沙发上，不断地在手机上刷文章，你有想过自己为什么会如此痴迷吗？
有一个深层次的原因，你可能从没有想到，那就是对着镜子看自己。在心理学中，这种行为叫自我确认（self-verification）。这是什么意思呢？
你每天起床都会照一照镜子吧，看看自己的发型，因自己的长相而自恋，这是在对自己的外表进行确认。然后你会上街买衣服、鞋和包，决定买苹果手机还是华为手机？买MINICooper还是大众帕萨特？这些都是你在对外在的自我标签进行确认。
通常来说，人体外在的东西都很容易确认，但是你的价值观、自尊水平、潜意识层面等内在的东西，却非常难以确认。
所以，你找到了一个好办法——阅读（reading）。
比如，你看了《瓦尔登湖》，就对自己向往自然生活的部分更确认一些；你看了《魔*经济学》，就对自己理性分析的部分更确认一些。
很多人都在讲读书到底有什么用呢，看了又记不住。
这就像用竹篮去打水，虽然是一场空，但水可以帮你把竹篮洗干净，让你对自我的认知更加清晰。
02 阅读什么你究竟应该阅读哪些东西呢？
首先，文无第一，文化的好坏高低，只是一种相对概念。
你可能会通过看康德的《纯粹理性批判》获得独立思维，而有的人则通过看