刘云涛 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170519/5387123.html非让情感特约作者/肖寒这两日闲来无事去健身房看跳舞，数了数，有三十位热情似火的女人。三个女人一台戏，三十个女人在一起，就是一场大戏；说女人如花，三十个女人在一起，就是一个大花园。跳舞的女人，年龄大都三十往上了，五十岁左右的居多。浪漫的肚皮舞服，金光闪闪的亮片和配饰，让人眼花缭乱。舞蹈房更像是一片欢乐的海洋，无论休息还是起跳，有女人在，就会欢腾出海浪。过去我会嫌吵，这次站后边静静观赏，感觉还好。看来，人的喜好也是会随着时间和年岁变的。我发现跳得好的人，大家一眼就能把视线定格在她身上。教肚皮舞的教练，二十七八岁的样子，属专业级别的，一看就是基本功很扎实。双手抬起来时，像轻盈的飞鸟；身子随脖颈左右穿梭时，像一条舞动的宝格丽灵蛇……她全程笑容铺面，那感觉很甜蜜，很沉醉，仿佛在跟舞蹈恋爱一般。她对跳舞的伙伴们说，“你们不要太纠结于技巧，那样太过僵硬，真情比技巧更重要，要用情绪带入动作，感觉到了，手自然就伸出去了，只有自然看起来才舒服。”我认真看了看，三十人中，除了教练，跳得真正好的大概只有三五人。那几人要么是有舞蹈天赋的，要么是有点舞蹈功底的。绝大多数跳的，怎么说呢？尽管她们中有的跳八年了，还有跳十几年的。动作超级娴熟，但总觉缺点韵律和美感。我曾在电视上看过舞蹈家*豆豆跳的《闪闪的红星》中的一个片段，前后不过两三分钟，让我感动的泪流满面，血脉贲张。我知道了舞蹈其实是有感染力，也是有生命力的。凡在一个行业做到顶级的，无不是天赋加扑不灭的热情加刻苦的训练加天时地利人和，缺一不可。我是笃信天赋的人，如果不是那块料，玩玩就可以，千万不要有过高的奢求，也不要做无谓的努力，盐碱地上撒满汗水也未必有好收成。眼前这些跳舞的女人，有这么几类：一类是教练，她用自己的专业技能变现；一类是本身有舞蹈天赋也热爱；更多的是喜欢或者纯属去锻炼的，还有不想怎么样，就是图个热闹。观跳舞，我同时也在观自己，和那些舞步明媚的女人比起来，我拥有什么呢？想起那句刻在希腊圣城德尔斐神殿上的著名箴言：“认识你自己！”我是越来越理解这句话了。认清我自己，我和眼前那些百分之八十的跳舞的女人差不多，资质平平，没有过人的天赋。我只能把自己想做好的事，不断重复训练，学习。才勉强追上一些人。可是，离那些顶级人物还相差很远，简直是天上和地下。而我只能用我的速度前进。我很欣赏李小龙说的一句话：不怕学一万种腿法的人，我怕的是把一种腿法练一万次的人。人的能力是有限的，不要过高地估计自己，我一辈子能专注做好一件事，就很不容易了，不敢贪多。我自己现在的工作是开作文培训学校。本可以做很多培训项目，可是我觉得写作，于我而言，只是爱好。跟那些知名作家比起来，我这些爱好还没有达到某种高度。而我始终都要接受，这样的事实事实。生活中很多错觉，就像渭河的夜晚，以为是金色的踏脚石，其实是灯光造的幻境。总以为自己独一无二，其实是最大的误会。自我接纳其实是承认和接受自己的一切特质，包括我自己的“缺点”和“不足”。一个人只有悦纳自己，才能把握好自己。认清自己，拥抱真相，不期望值过高，不去够自己够不到的桃子。才会离幸福更进一步。就像跳舞的女人，高兴就好，流汗锻炼就行，不用专业，不用优美，如此，就会活得高贵自矜，过得自得自在。这就是悦纳自己。三祖僧灿曾说过：莫逐有缘，勿住空忍，一种平怀，泯然自尽。意思是：人活着，以一种平坦的怀抱来生活，来观照，那生命的一切烦恼与忧伤自然就不见了。因为，正如林清玄所说：在可求与不可求，可得与不可得的生活中，每一步都是钻石。认识自己，并接纳自己，待自己如同一枝花，学会欣赏自己，并庄严地开放！非让情感调频原创非让情感调频特约作者肖寒供稿编辑：非让情感