一、通过课程和辅导训练自信自信可以作为一种能力，后天习得。因此，在学校开设相应的课程，或者通过专项的训练，可以帮助学生训练出自信。现在心理课和班会课都作为必开课程纳入了课表，班主任的工作成为学校德育工作的重中之重，心理教师也成为学校的标配，这就使得通过课程和辅导训练学生自信有了相应的保障。班会课或心理课可以根据学生当前年龄阶段心理上的特点来开设自信训练课，也可以根据系列式主题来开展。只是这样的课程需要科学设计，才能真正起到应有的作用。要做到科学设计，就一定要遵循心理学的规律。例如，在我校的一节自信训练班会上，一位老师首先设计了问卷调查，对全班同学进行铺开式的摸排了解。学生完成问卷后，老师组织进行小组交流及班级交流，给予学生正面的引导。老师再通过设计一些活动，如经验分享、名家故事分享等，或者辅之以一些激励性的参与活动，来达到提升学生自信的目的。
二、通过交流和评价激发自信人的社会性注定每个人需要在群体中获得一种价值感，这种价值感往往也决定了一个人的自信程度。因此，通过群体的交流和评价来激发自信，也是行之有效的手段。面对不自信的学生，老师首先应该