有人的地方就有心理学，就需要心理学，欢迎来到《人生心理课50讲》第32节，在这里，找到属于你的人生解析，以下是本节摘要。
摘要：
1、一个人的自我是处于开放状态还是封闭状态，这是衡量他生命维度的重要指标。有的人自我是封闭的，所以他给人呈现的状态就是被动和消极，与此同时他还会散发出负能量。这样的人和关系，是不是要远离，这是一个你值得思考的问题。
2、人最怕不自知，一旦能意识到自己的问题，能认识到问题的本来面目，看见这个问题的本质，看见即疗愈，自体的疗愈机制就会被触动，问题就会缓解和改变。
关键词：
人际关系、性格、情绪、心理学
那今天我们就从看见即疗愈这个角度出发，以心理学的视角去分析，一个封闭、被动的人是怎么样的，他又是怎么样散发出负能量，影响自己和关系中的他人的。
接下来我们就看看，哪三种习惯下的人，会是一个被动、封闭负能量的人：
1、内向、宅
心理上的内向，行为上的宅，都不约而同地将生命指向封闭，把自己的活动范围用力缩小。最后缺少了真实关系的滋养，生命力无法在真实的关系中展开，于是这股生命力就会跟自己进行内耗，于是就会感觉到累、困，没有精力。
我的一个来访张*（化名），他是一个十足的宅男，他性格内向，不喜欢社交，除了玩手机也没有其他的喜好，这都不是最主要的，主要的是他过的并不开心，并不快乐，身体还经常生病，特别是肠胃方面，经常不舒服，整个人也没有热情，缺乏自信，每天浑浑噩噩的。
身心是一体的，它们之间会相互影响，在精神分析心理学看来，我们的胃部是情绪的器官，情绪的低落，就会表现在身体上，而一个比较宅的人，并没有做什么体力活，但是整日都会无精打采，感觉很疲惫，这就是自己生命力内耗无法在真实的关系中展现，从而只能跟自己内耗的结果。
2、不敢跟别人深入交往，不愿意旅游，不愿意去陌生的地方
有很多人，不愿意跟别人进行深入的交往，其根本原因是他怕自己真实的一面表现出来，不被别人喜欢，其二，他惧怕自己跟别人深入的交往，关系越多，交往的越深入，他自己会越失控，他会越累。
比如我的来访者王阳（化名），他是一个三十多岁的互联网技术男，目前还没有谈过恋爱，朋友也没有几个，跟别人一说话就脸红，说话的时候声音很小，甚至有的时候含糊不清的。
王阳告诉我，他惧怕人多的地方，惧怕跟别人走的亲近，因为关系太好，对他就太了解了，然后他们会不喜欢自己，因为就连他自己也讨厌自己的性格，他也不喜欢到人多的地方，更不愿意到别人家做客啥的，因为他觉知自己会不舒服。
与此同时，他也不愿意去走出去，特别是去逛街，去旅游什么的，出去一趟他会很疲劳，其实本质上王阳是惧怕失控，因为他本身没有安全感，所以对他而言，地方越小，越熟悉，他就越容易掌控，最好把自己封闭起来，那样他才觉得最安全。
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