人生困惑一直是心理学探讨的课题。而心理学从诞生之时起，解决心灵困惑、提升人类福祉就是其重要使命。
为什么长大后的错，我们都爱怪原生家庭？
如何轻松愉快地摆脱坏习惯？
每天都过得很压抑，如何才能开心起来？
面对难以拒绝的事，如何妥当地说“不”？
这些问题都是现实中的人生问题，《人生困惑20讲》就聚焦现代人的人生困惑，不脱离大众，只谈我们身边的事，谈每个人一生中都会遇到的典型问题。本书精心挑选了20位“顶流”心理学家，在介绍这些心理学大师的基础上，从大师的角度探讨我们面临的人生问题，并给出心理学的解决方案。
《人生困惑20讲》
迟毓凯著
定价：72.90元
ISBN：6
北京联合出版公司
用中国人喜欢的方式讲心理学
谈心理学，必须先了解这门学科的特殊性。心理学是一门文化差异较强的学科。首先，它根植于西方的个体主义文化，逻辑起点是一个人的脑生理基础、认知、情感、动机、人格等内容。而对于集体主义文化下的中国人而言，人们心目中的心理学是以人际互动为开端的。比如，心理学人与外行交流时，被问的第一个问题往往是：“你猜猜我在想什么？”专注的是人际互动。
这种文化差异也是导致许多人看不进去心理学专业书的原因。它总是采用学科视角而非问题视角。很多心理学人更多的是采用严谨、科学的限定，从具体的学科概念出发，继而引出庞大的心理学理论和命题，虽然科学性很强，但实用性不够，毕竟不是每个热爱心理学的人都需要通过研修心理学的专业知识才能获得成长。
那么，我们能不能换种方式来学心理学，让它既符合人性，又能满足中国人的文化需求，而且学起来也不费力？这正是本书努力的方向。
用有趣的内容解决人生的困惑
关于心理学的论文报告很多，这些论文报告往往很专业、实验严谨、数据充实，并发表在重要杂志上，但始终是一种小圈子里的游戏，知道的人寥寥无几，这不能不说是一件憾事。
心理学必须服务于公众，这样才有生命力。在知识和文明的传播中，有人物，有故事，才更符合人性，进而才能有更大的影响力。迟毓凯拥有20年高校心理学教龄，被华南师大学生票选为“我最喜欢的老师”。其高校心理学老师和科普作家的双重身份总能让他妥帖的嫁接心理学科学与大众需求，这本书延续了他一贯的写作风格，科学、有料、接地气。
从内容上来说，本书从心理学大师的视角观察、理解人生困惑并寻找答案；从形式上来说，本书努力以轻松的方式传递这些知识内容。学习可以是快乐的，也应该是快乐的。在传递这些大师思想的同时，本书也会穿插一些逸闻趣事，以便尽可能更轻松、更故事化地传递内容。
它既可为心理学专业人士学习与教学所用，也能让对心理学感兴趣的普通读者用好心理学，是普通读者“心目中的心理学”。
当然，关于人生问题和人生困惑，不仅心理学家在研究，哲学家、伦理学家以及思想教育工作者也一直在探讨。但与哲学和伦理学等基于思辨的观念不同的是，心理学对人生问题的解读更多的是基于科学发现，所以心理学家给出的答案相对更科学、更细致，提出的建议也更便于操作。
本书分为“自我与成长”“情感与两性”“沟通与社交”三大部分，其中每个话题下的问题都由该领域的祖师爷或领*人来回答，且书中所有内容都聚焦于当下，聚焦于现实中的人生问题。希望读者通过阅读本书，了解一些心理学理念，从而化解人生的困惑。