每个人的人生，既可是一种承受、接受生活所推送的经历，又可是一种迎接、拥抱生活之美好的体验。
体验人生和人生体验，就是自己对自己人生理想、梦想的感悟证验，或是对自己人生意义和价值的自证自悟，这是一种生活主体化、阅历化和丰富化的旅行。
我曾在《人生的活法》中，列举出人生的三种不同的活法，一种是过客经历——来去匆匆的生活之被动的接受或承受，一种是学思阅历——自我做主的生活之自觉感悟和体会，一种是圣境体验——道德自然的自得体验和旅行。
借由当代西方存在主义哲学的思维方法，体验人生和人生体验，就如存在存在化一样，是我体验故我在生活；又如时间时间化一样，是我体验故我在阅历；犹如世界世界化一样，是我体验故我在塑造。
阳光健康的心态：换一类活法，体验多彩人生。
面对相同的人生遭遇和境遇，我们可能一时无法改变现状，但我们可以改变心态。我们无法改变外在赋予我们的境遇，但我们可以改变看待和对待之的心理能量。
阳光心态，赋予人生永远是充满希望，总能乐观面向未来；而颓废心态，却可让人精神萎靡，一蹶不振。
健康心态，让我们相信前途光明，去主动拥抱明天；而悲观心态，却可使人感到前途渺茫，觉得无有出头之日。
阳光健康的心态，让我们面对现实：没有童话编织的浪漫，没有影视创作的虚构，没有网络虚拟的情境，而多一分冷静和理性，坚信酸甜苦辣是人生不可或缺的调味。
阳光健康的心态，让我们面向未来坚信：人生不可能一帆风顺，敢拼才会赢，创造才会有所收获，勤奋努力才不会贻误时机，坚毅顽强才会最终取得胜利。
阳光健康心态，看到的主流是事物发展积极的趋势，想到的是求诸己而努力争取的可能；颓废灰色心态，想到的总是眼前不利的方面，感受的总是等、靠、要的无奈。
乐观积极的思维：换一个角度，感悟智慧人生。
人生需要智慧，没有智慧的人生是枯燥而被动的。人生的智慧，常体现为人的理论层次和思维站位，以及看问题的角度和维度。
站在全局和大局看问题，我们就会高屋建瓴，登高望远，而不为世俗的纷扰、眼前的利益所左右，就能忍受一时的失去和付出，看淡暂时的得失、荣辱。
站在辩证的思维角度看问题，就会领悟“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”（《老子》）的道理，知道“物极必反”而反其道而为之，规避人生的不利和祸害。
辩证的思维，让我们拥有人生主动规避祸患的道术。“高而能下，满而能虚，富而能俭，贵而能卑，智而能愚，勇而能怯，辩而能讷，博而能浅，明而能闇”（《说苑·敬慎》）。如此，才不会出现乐极生悲、骄傲必殆的后果。
换一个角度和维度看问题，就会把失败当作成功之母，把挫折看作成长的加速器，把“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”（《孟子·告子下》）当成担当大任的准备。
有心精心的准备：换一种状态，善待拥抱人生。
体验人生和人生体验，就要做生活的有心人，坚信命运的主动权掌握在自己手上，尽己能为，发挥主观能动性，积极拥抱人生，善待人生，书写人生。
善待人生，就要倍加珍视生命的价值，积极思考和选择怎样生活才有意义，不放弃主宰生活的权利，不懈怠人生有为的责任，不浪费时光而蹉跎岁月、碌碌无为。
拥抱人生，就在于以阳光健康的心态面对自己的生活，充实地过好每一天，让自己成为建筑人生高楼大厦的日积月累者，储备知识和才能，乐观自信去迎接明天的挑战。
书写人生，就是敢于拿起人生的画笔自己去绘制精美的梦想图案，善于用自己的聪明才智去创造美好的未来，乐于以自己的雄心壮志去精彩人生的事业。
在体验人生中，我们快乐地迎接每一天的朝阳，经历每一天的充实和付出，亲历“月有阴晴圆缺”，奋斗于春华秋实的耕耘，游历攀爬高峰的风光。
在人生体验中，我们观光于阅历层出不穷的景致，感受到生活丰富多彩的美好，体会到生命为仁弘道的价值，享受到精神自得高贵的愉悦。
中华文明五千年，历经沧桑而绵延不绝，已充分证明中华传统文化的顽强生命力，和迎接各种挑战的开拓能力。这一文化内涵，既本自“学·思·观”的探求真理而来，又呈现着“学·思·观”的理性自觉和开放思维。让我们齐心协力地一道投入“文化自信”的时代洪流之中，为民族伟大复兴贡献冷静的思考，清醒的应对，果敢的斗争，无愧的付出。坚信“文化自信”，践行“文化自信”，中华民族一定能够实现伟大复兴。
欢迎评论交流探讨。文中图片来自网络，感谢版权原作者。如有侵权，联系删除。