中科医院承办青少年白癜风防治援助项目 https://m.sohu.com/a/821483864_121879823文章作者：琢磨君
古语有云：“寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性”。
康熙《庭训格言》中则说：“寡思虑，可以养神；寡嗜欲，可以养精；寡言语，可以养气”。
精气神是人的“三宝”，精气神在，则福气在，而且还会越聚越多。精气神的好坏，与内心的欲望息息相关。所以古人说“寡念养性”，减少不必要的思虑，可以修身养性！
什么样的心，就会有什么样的福与祸，正如佛家所言：“万般皆由心，祸福由心造”！康熙《庭训格言》也说：“命由心造，福由己求”。正所谓是善恶报应，如影随形，福祸无门，唯人自召！
心若不动，壁立千仞，无欲则刚；心一动，欲念翻腾，祸事也接踵而至。如何做到人生好福气呢？就是要减少各种欲望！一个人，身上越来越有福气，往往会有以下这三种迹象！人生，有这三种好福气，看你会享受不？
1、腹中食少，可保健康；
哲学家叔本华说：“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆”。其实，人在满足完欲望后，不仅会感觉无聊与痛苦，还要为贪图享乐而付出身体上的惨重代价——疾病，而且这种伤痛是不可逆的，很难修复！
正如《省心杂言》中所讲：“口腹不节，致疾之因，念虑不正，杀身之本”，人若是管不住自己的嘴巴，乱吃东西，就是导致疾病的原因；人若是管不住自己大脑，胡思乱想，就会给自己招来杀身之祸。
康熙在家训中告诫子孙：“节饮食，慎起居，实却病之良方”，节制饮食，严格起居，实在是消除病痛的良方。说白了，康熙就是要子孙学会自律，首先从饮食起居做起，提高身体的抵抗力，从而保证身体健康无病。康熙帝8岁登基，14岁亲政，在位61年，活了69岁，因此他的话也是很有说服力的。
钟南山院士84岁了，看起来很年轻，充满活力，他多次在公开场合讲述自己的养生长寿秘诀——不要吃得太饱，特别是晚饭。由此可见，我们现在不是缺营养，而是营养过剩了，管住自己的嘴巴，尽量腹中食少，便可保身体健康长寿，好福气不请自来！
老话说得好“病从口入”，我们若能管住自己的嘴巴，克制食欲，尽量腹中食少，可保健康的好福气！
2、口中话少，可以远祸；
鬼谷子先生说：“口者，心之门户也；心者，神之主也；志意、喜欲、思虑、智谋，此皆由门户出入”。正是因为如此，我们可以从一个人的言语中去分析判断这个人内心在想什么，以及他的的性格等品性。
虽然说话不能完全代表一个人的真实意思，但却“说者无心听者有意”，容易让人产生误会，最后给自己带来祸患。因此，古人告诫世人：处世戒多言，言多必失，祸从口出！
老子在《道德经》中告诫人们“多言数穷，不如守中”，鬼谷子在《鬼谷子》一书中也说“言多必有数短之处”，曾国藩在家书中告诫家人“古言凶德致败者约有二端：曰长傲，曰多言”等等。
这些先哲圣贤的箴言都在告诉大家一个道理：多言容易招祸，要管住嘴巴，才能少祸患！可惜，话多是人类的本性，一而再再而三，仍然有不少人因为“多言”而招祸。
刘邦问韩信自己可以带兵多少，韩信说：“大王最大只能带10万”，但是韩信说自己带兵是多多益善。言外之意，刘邦带兵打仗不如韩信，刘邦当然很不高兴。最终，韩信也为自己的功高震主，加上言多必失，付出了惨重代价——被诛灭三族。
杨修总是喜欢在曹操面前显摆小聪明，不应该他说的话，他总要喜欢站出来显摆。虽然他留下了几个经典故事——猜字谜、阔字谜、合字谜、鸡肋之事，但也终究是逃不过被曹操铲除的命运。
一个企业家说：“很多年轻人，有自己目标，比如想做首富是对的，奋斗的方向，但是最好先定一个小目标，比方说我先挣它一个亿。”
事后，他也被另外一位企业家狠狠打脸：“动不动就搞个小目标就挣很多钱，这是毒害青少年，青少年还得奋斗！金钱至上的社会中，你还能刨出一种精神来，我觉得这才是留给后人的宝贵财富。”
一个明星在直播时，傻乎乎地说了一句：“什么是知网”，因此被质疑博士学位论文造假；随后，其本人微博留言称“在开玩笑”。但说出去的话，犹如泼出去的水，此事也很快导致该明星人设坍塌，他的博士学位也随即被北京电影学院撤销。
所以说，真正聪明的人，大智若愚，少说话，避免祸从口出，这才是留住人生好福气的重要方法！
3、身上事少，可享清福；
南怀瑾大师说：“世间功名富贵是很难得的，可是另有个福报更难求，就是清福，非多生累劫好好修行是不能得来的。”清福才是人生最大的幸福，也人生的终极幸福！
何为清福呢？用老子在《道德经》中所说的话就是：“致虚，极；守静笃。万物并作，吾以观复”，我们要尽力使心灵的虚寂达到极点，使生活清静坚守不变。万物都一齐蓬勃生长，我从而考察其往复的道理。
一个人要想到达守静的状态，关键是要省出宝贵时间和精力，少去招来是非，做到无事一身轻，不贪名利，淡泊以明志，宁静以致远。
一个人知道享受清福，就会知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，最终修炼出大智慧。所以说，静还是一种大智慧，“静能生慧”、“静能开悟”、“静能正道”。
福莫福于少事，祸莫祸于多心！人生最大的幸福莫过于没有无谓的牵挂，而最大的灾祸莫过于多心猜忌。只有每天辛苦忙碌的人，才知道无事清闲的幸福；只有心宁气平的人，才知道多疑多劳的祸害。
世俗之人，喜欢为了名利而绞尽脑汁、心力交瘁；殊不知，为善者身上事少，常常受福；为利者，贪得无厌，欲壑难填，常常受祸。因此，古人说“心安为福，心劳为祸”，这真是一句至理名言啊！
结语：
一念之善，吉神随之；一念之恶，厉鬼随之。一个人只要产生一个善念，即使还没有去付诸实践，吉祥之神已在陪伴着他了；如果他产生了一个恶念，即使还没有去做恶，凶神已经跟上他了。
我们要想人生多福气，先要修心与省心，把人生问题想明白想透彻，再去做人做事，便会事半功倍，逢凶化吉，避灾就福！
一个人，身上越来越有福气，往往会有这三种迹象——食少、话少、事少。而这也是人生的三种好福气，非常难得，看看你会享受不？
琢磨君——弘扬传统文化精髓，传播国学经典智慧。
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