30岁的时候，希望我拥有二十几岁的容貌和身体，拥有三十岁的睿智和成熟。
一、生活上
1、健康最重要
人生最大的财富是健康，这真的是老生常谈的话。可是很多时候，我们只是听听就过了，二十几岁的时候总以为还年轻，身体很棒，经得起折腾，生个病，不喜欢吃药，熬个两天，也就好了。
现在才发现，随着年纪的增长，身体状况也一天不如一天。生病的时候，不吃药，没办法像之前那么快好起来。一生病整个人就特别难受，什么事情都做不好。
真的，要好好注重自己的健康，这比什么都重要，没有了健康，什么都是白搭。
从现在开始，每天要多运动，吃完饭就出门去走走，俗话说:饭后百步走，活到九十九。这样的运动方式简单又可行，不用担心自己坚持不下来。散步的时候可以邀家人朋友一起同去，一边聊天促进感情，一边还可以锻炼身体。
每天按时吃饭，不吃薯片、薯条、汉堡等一些不健康食品，多喝水，多吃蔬菜和水果。
除此之外，要保证充足的睡眠时间。睡好了，第二天精神状态也会比较好，人的心情也会好很多，做事也会高效起来。
2、学会断舍离
以前觉得拥有的东西越多越好，越多越有安全感，现在发现东西越精简，人也会越过越舒服。
之前一打开我的衣柜，就有特别多的衣服，很杂乱，真正能拿出来穿的又很少。每次要收拾柜子的时候，感觉很累，所以越来越不爱收拾，柜子和房间也越来越乱。现在该扔掉的扔掉，只留下当下我一定会用的定西。这样收拾起来简单方便，屋子看起来也特别整洁，住起来也舒服多了。
除了衣服，还有鞋子、包包、书籍等等，这些也都需要学会断舍离。东西少了，收拾起来也不费力，省出来的时间，我们还可以用来做一些更有意义的事情。
现在重点说一说手机内容的精简。App不要下载太多，每天都会用的才去下载。每天的
